15 ноября 2015, воскресенье

Давненько мы уже не участвовали в официальных забегах. До рождения кобойки — это занятие было на постоянной основе. 2013й был особо насыщенный на этот счет. Мы с Натой почти каждый месяц засвечивались в основоном на пяти и десяти-километровых дистанциях. Но приоритеты сместились в июле 2014го и сейчас бегаем либо ParkRun-ы, либо просто по району.

И тут новость во внутрикорпоративной рассылке о том, что Холден спонсирует забег City2Sea и предлагает всем желающим присоединиться к команде. Я среди коллег известен своей больной привязанностью к спорту, и сказать, что в этот раз без меня — язык не поворачивался. :)

Наш СПОРТ, ТРЕНИРОВКИ и СОРЕВНОВАНИЯ — АРХИВ

Ну, а раз так, сказано — сделано. Дистанция 15км. На 15е нобяря планов особых нет, т.ч. участвуем. Всего от компании зарегистрировалось 65 человек. Большинство бежало 5км, но было и довольно много энтузиастов, предпочтитающих более длинные дистанции.

Все бы хорошо, но буквально пару месяцев назад я купил новые кроссовки. До этого истоптал уже две пары Adidas Adistar Ride. Безумно нравились эти кроссы. Но Адидас, так их разтак, поменял линейку и изменил технологию. Померил я новые адидасы и чуть не заплакал. Вообще не мое…

В магазине перемерил кучу разных моделей и остановил свой выбор на Mizuno Wave Rider. Начал бегать. Недели через четыре длительных забегов возникли неприятные ощущения в подушечке стопы. Я думал, может на каратэ мая гери криво пробил или прыгнул неудачно дома (иногда дома, спускаясь со второго этажа, перепрыгиваю через детские ворота на лестнице и приземляюсь на кафельный пол).

Но чем дальше, тем боль становилась все ощутимее и списывать ее на неудачный удар было уже неразумно. Стал читать и разбираться. Оказалось, что если беговая обувь не подходит, может развиться болезнь метатарзалгия — воспаление плюснефоланговых суставов пальцев стопы. Прикол в том, что очень много людей, столкнувшихся с этой болезнью, обладатели новых кроссовок Mizuno! До забега неделя — а я хромаю.

Но если подходить к решению проблемы с головой, то результат всегда положительный. Так я дал своей ноге недельку отдохнуть и подзалечиться. Перед гонкой наклеил на стопу крестом KT tape (Kinesiology Tape), которая судя по информации в инете творит чудеса, одел свои уже полуразбитые старые адидасы и поехал на забег.

Маршрут проходит через центральные районы города. Старт рядом со стадионом MCG, потом по главным улицам мельбурнского CBD в сторону Альберт-парка, вокруг озера по маршруту Формулы 1 и финиш в Catani Garden, что в St Kilda.

Еще за неделю до гонки в офисной раздевалке произошел разговор между несколькими участниками забега. Один из них сказал, что его главной целью будет обогнать Артёма. :)

Оно, конечно, польстило, но и серьезно так насторожило. Ох, не люблю я всякого рода провокации… Азартный я человек применительно к подобным вещам…

Огромные очереди в туалеты — стандартное явление перед началом таких забегов :)

City2Sea-run-Melbourne-2015-3

Стою я, значит, на старте, настраиваюсь и подходит Нихар, тот самый подстрекатель… Готов, говорит, Артём, к забегу?…  Вот же %#$… Больная нога, хотелось просто в удовольствие пробежать… Но теперь ведь все… пи$#ц… надо сражаться… Ну, думаю, держись, перец…

Movember же на дворе ;)

City2Sea-run-Melbourne-2015-4

Стартовый гудок. Побежали.

Настрой у меня был самый боевой. По себе знаю, что если оторваться от преследователя, то ему потом уже будет очень сложно сократить разрыв. Поэтому, я рванул. Не на пределе, конечно, но довольно резво.

Первый километр 4:19… Чувак держался в двух метрах позади меня.

Второй километр 4:19… Дыхание у соперника было намного глубже моего и это внушало оптимизм. Чуть прибавил.

Третий километр 4:11. Держится, чел, хоть ты тресни!

City2Sea run Melbourne 2015

Ладно, думаю, посмотрим из чего ты сделан. Вошел в темп 4:25мин/км и держал его следующие четыре километра.

Нихар хрипел, но держался как привязаный! Есть у чувака хребет, ничего не скажешь.

На восьмом километре у меня начала поднывать стопа. Я стал метаться между добить ее, но победить, или уступить, но сберечь ногу…

На восьмом километре сбавил темп до 4:56 и пропустил соперника вперед. Теперь я был в роли преследователя.

Следующие пару километров я старался сильно его не отпускать и темп держал в районе 4:45мин/км.

City2Sea-run-Melbourne-2015-01

10км — личный рекорт 45 мин 12 сек. Улучшил свой результат на две с половиной минуты! :)

И тут Нихар прибавил. Я, отпустив его на пару сотен метров, уже начал мириться с ситуацией, но на двенадцатикилометровой отметке стегнул по своему сознанию плетью силы воли… «Что ты за сопля-то такая, а?! Какой ты нахер черный пояс, сдавшись, не начав сражаться?!!!» Три километра впереди…

Скрипнули челюсти, ноздри раздулись, кровь запульсировала в висках и я втопил. Дистанция резко сокращалсь между мной и Нихаром. Но шел уже тринадцатый километр, а темп я взял как на первом.

По итогу, словил мощный стич (боль в печени) метров через 500 ускорения. Хоть и хотелось очень лечь и скрючиться, я только чутка сбавил темп и постарался выровнять дыхание. Соперник был метрах в 150 от меня.

City2Sea-run-Melbourne-2015-01

Четырнадцатый километр. Держу темп. Стараюсь сократить дистанцию, что вполне удалось. На последнем километре нас разделяло меньше ста метров. Ну, все. Терять больше нечего, последние тысяча метров. Начал ускоряться. Быстрее… Быстрее… Еще быстрее…

Уверенно обгоняю людей пачками, но Нихар оставался на точно таком же расстоянии… Фак! Он тоже ускоряется! Я собрал все силы, что оставались и выдал финальный спринт. Пот ручьем лился в глаза, легкие горели, сердце рвалось из груди… АААААААА!!!! Финиш…

City2Sea-run-Melbourne-2015-04

:) победил? проиграл? Думаю об этом и улыбаюсь… Нихар был быстрее меня на 17 секунд. Молодец! Я проиграл в этом поединке. Но я победил, даже не так, РАЗГРОМИЛ себя! Причем три раза! :) Установил личные рекорды на 5км — 21:42, 10км — 45:12 и на 15км — 1:08:34!

City2Sea-run-Melbourne-2015-2

И за это я был признателен своему сопернику.

Вот он этот, подстрекатель:

City2Sea-run-Melbourne-2015-7

На финише выдали медальки. Напоили изотониками, накормили бананами и яблоками.

Немного на отшибе стояли палатки спонсоров, среди них и Holden.

Я нашел своих и некоторое время с аппетитом уминал различные бутерброды, которые подготовили нам заботливые сотрудницы CA и HR отделов.

Там же был бесплатный массажист, от услуг которого я отказался, т.к. чувствовал себя просто фантастически! Даже стопа не болела совсем! :)))

City2Sea-run-Melbourne-2015-9

Всего в забеге на 15км участвовало 6708 человек.

Я показал 646й результат, что в первых 10%.

Сказать, что доволен — ничего не сказать :)

City2Sea-run-Melbourne-2015-5

На финише меня встретили пара друзей Олег и Денис, с которыми мы душевно попили кофе в близлежайшей кафешке.

City2Sea-run-Melbourne-2015-16

И дома мы еще раз отпраздновали отличный результат забега уже в семейном кругу!

Спасибо, Ната, за поддержку! Люблю тебя!

City2Sea-run-Melbourne-2015-38

Отличных вам спортивных достижений!

Ваши неугомонные Тёма, Ната и Никита

Наш СПОРТ, ТРЕНИРОВКИ и СОРЕВНОВАНИЯ — АРХИВ

ЖИЗНЬ трех русских в АВСТРАЛИИ — АРХИВ — Блог Наты и Тёмы

31