Day 70: My fitness — My food — My photography 

Паркран, завтрак и выборы… :)

29 ноября 2014, суббота 

Разноцветная скамейка на фоне яхт 

 

RUN IT! LIVE IT! LOVE IT!

Parkrun, Albert Park, Melbourne, Australia 

А вы участвуете в Паркранах? Они есть во многих городах и странах. Скидывайте свои фоточки в комментариях к заметке. Интересно!

Ниже видео с перечислением тех мест, где в Австралии проводятся забеги Parkrun. Мы решили их «коллекционировать» — были уже в Хобарте и в Мельбурне. Будем бегать дальше. :)

 

Так вот, субботнее утро и снова Parkrun. И снова в Мельбурне в Альберт Парке. :)

И снова в неизменной компании с Дарреном. И снова по традиции завтрак после пробежки. :)

Сегодня я пробежала 5 км за 30 минут 22 секунды (в прошлый раз за 32 мин 13 сек) — снова есть улучшения. Довольна! :)

Текущий вес — 64,1 кг. :)

Congratulations on completing your 6th parkrun and your 5th at Albert parkrun, Melbourne today. You finished in 171st place and were the 62nd female out of a field of 241 parkrunners and you came 10th in your age category VW35-39.

Мальчишки сегодня решили «пушить», т.е. бежать аки ветер. :) В итоге уложились в 24 минуты. Круть!

Бежали и катили коляску с Никитой по очереди. Мышонок как обычно не пикнул. :)

Кафе Pier 35 в Порт Мельбурне с видами на реку Ярра

Кафе Pier 35 в Порт Мельбурне с видами на реку Ярра

Завтракали сегодня в кафе «Pier 35» в Порт Мельбурне, рекомендуем! :)

Там кроме очень приветливого и улыбчивого обслуживания и вкусной еды еще и прилагаются виды на реку Ярру (Yarra River) с мостом West Gate Bridge и припаркованными рядом прогулочными лодочками-яхтами.

Тут же гребцы тренируются с утра пораньше и владельцы яхт возюкаются как в муравейнике вокруг своих элегантных стройных сокровищ. :)

Завтракали мы «альфреско», т.е. за столиком на открытом воздухе. Вкусно, уютно и красиво.

Мой вегетарианский завтрак (я сама НЕ вегетарианка, просто мясо не очень люблю). :)

Вегетарианский завтрак Полезная еда

Река Ярра и гребцы

А еще сегодня в нашем штате Виктория проходили выборы — выбирали нового главу штата.

Став в июне 2014 года австралийскими гражданами, мы обязаны участвовать в выборах, если не идти на выборы — будет денежный штраф (у каждого штата своя сумма, на Тасмании например — $300, в Виктории точно не знаем — может быть $70 на человека).

Ну а т.к. мы вообще далеки от политики где бы то ни было — то ли это российские выборы, то ли тут австралийские, то дело это тяжелое… Да-да, мы еще ни разу в жизни до этого не участвовали в выборах и ни за кого не голосовали. :)

Как оно в итоге все было и прошло — расскажем отдельно. На связи. :)

Пока-пока. Ваши неугомонные Ната, Тёма и Никита

P.S. Плиз, не спрашивайте нас про политику — про любую, мы ничего о ней не знаем и знать не хотим. Меньше знаешь — крепче спишь. :)

НАШ СПОРТ, ТРЕНИРОВКИ и СОРЕВНОВАНИЯ — Блог Наты и Тёмы

ЖИЗНЬ трех русских в АВСТРАЛИИ — Блог Наты и Тёмы

2353