Спорт в Австралии: БЕГ — Salomon Trail Running Series 2012 — Race 2 — Yellow Gum Park

29 июля 2012

Парк — Yellow Gum Park, Мельбурн, штат Виктория, Австралия

Дистанция – 13,5 км, Время — 1 час 23 минуты

Над бегунами часто посмеиваются,
мол, эти на многое готовы, лишь бы жить подольше, 
но я думаю, что большинство людей бегают вовсе не поэтому.
Им важно не продлить свою жизнь, а улучшить ее качество».
Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге»

Ух, и гонка сегодня выдалась!!!

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia  2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

Это был второй этап ежегодных «Salomon Trail Running Series» и проходил он в одном из парков Мельбурна — Yellow Gum Park. Организаторы первый раз включили этот трек в программу и, соответственно, на официальном сайте было много рассуждений и обновлений, мол, будет то, потом переиначили, и стало сё.

В последний момент вообще все получилось «эдакое». :) Т.е. изначально, чтобы добавить изюма в соревновательный процесс – трасса была проложена таким образом, чтобы два раза пришлось пересекать реку в брод. В инете были выложены 2 фотографии этих мест:

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

Как видно, глубина реки примерно по щиколодку. Последнюю неделю в Мельбурне поливало без передыху как из ведра, и в четверг пришло сообщение от организаторов, мол, готовьтесь к реальному испытанию, т.к. вода поднялась до уровня бедер.

Дождь не переставал лить. В субботу вечером, когда до старта забега оставалось чуть больше 12-ти часов пришла смс-ка, мол, река вышла из берегов и подходит больше для рафтинга и экстремального каякинга, поэтому маршрут полностью поменяли и вместо 12км бежим 13,5км и без пересчения реки. Вот как выглядели те же участки реки в утро воскресенья. :)

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

Жаль, конечно, мне реально хотелось испытать себя, т.к. на «Анаконде» (Anaconda Adventure Race) придется бежать в сырой обуви, т.к. там тоже надо перебегать реку два раза и этот опыт был бы очень кстати.

Ну, да ничего страшного – времени уйма и набегаться в мокрых ботинках у меня будет еще куча возможностей.

2011.12.04 – Спорт в Австралии: ANACONDA Adventure Race 2011, Lorne

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia  2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

Итак, 7 утра – подъем. Попыренькому завтракаем, глотаем по чашке кофе с чаем :) и вылетаем.

Наталья будучи верной и любящей женой всегда меня поддерживает на подобных мероприятиях, что придает мне дополнительных сил и массу положительных эмоций.

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

До парка от дома мы добирались минут за 45. Немного потолкались на въезде, парканулись и пришли к линии старта практически за пару минут до стартового гудка.

На каждой гонке всех бегунов разделяют на 3 группы: быстро бегущие (fast pace, 10км менее 50 минут), средние (medium pace) и медленные (leisurely pace). Каждая группа стартует с интервалом в 5 минут.

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

В прошлом забеге я сделал оплошность, встав в среднюю группу (medium pace), и мне тогда пришлось изрядно потолкаться, чтобы поравняться с людьми, бегующими с моей скоростью. В этот раз я решил встать в конец быстро бегущей группы и не раз себя похвалил во время гонки за это решение.

Во-первых, я с самого старта ни с кем не толкался, т.к. все кто быстрее меня – сразу вырвались вперед, а кто медленнее — еще не стартанули. :). Во-вторых, впереди меня были люди, которые бежали быстрее и я старался от них не оставать, тем самым помогая себе бежать в их темпе.

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia  2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

После недельных проливных дождей трасса представляла из себя одно сплошное месиво грязи и воды.

Скользкие глиняные подъемы, мокрые травяные спуски – все это делало гонку настоящим испытанием, прямо Tough Mudder —  ни больше ни меньше.

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

Подъемов и спусков было море. Вернее сказать, прямых учасктов практически не было – либо бежишь вверх, либо вниз.

Я так и не удосужился купить нормальные кроссовки для бега по бездорожью и одел как и в прошлый раз свои дорожные адидасы, которые уже не выглядели новыми после последней гонки, а в этот раз я понял, что скорее всего придется их вообще менять.

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia  2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

В некоторых местах ноги откровенно засасывало в жижу из грязи и чавканье от тысяч бегущих ног стояло просто оглушающее. :) То тут то там слышались «факи, шиты и чизесы».

Падений было просто море. Первые 7 километров я одолел, в принципе, без особых проблем. Был по уши грязный, но темп держал довольно хороший.

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

Над подъемами мне надо, конечно, работать. Все кому не лень меня обгоняли на участках, ведущих вверх, но зато я отрывался на спусках. Горнолыжное прошлое дает о себе знать.

Мы в спортивном лагере летом довольно часто бегали под горку. Причем Михалыч ставил реальные горнолыжные трассы из вешек и мы должны были их «проходить». Т.е. вместо лыж были кеды и вместо скольжения – бег.

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

Вот, вспомнив былое, я и «щелкал» всех и вся на спусках. Конечно, я сильно рисковал на скользкой траве и глине, было проще простого проскользнуться или подвернуться, но «кто не рискует, тот не пъет шампанского!». Так и бежали, меня все обгоняли на подъемах, я всех рвал на спусках.

Вторая часть гонки давалась уже сложнее. Ноги устали, кроссовки были обмазаны глиной ровным скльзким слоем и каждый шаг надо было контролировать.

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

В одном месте тропа была довольно узкой и народ, чтобы обогнать более медленных бегунов прыгали по кустам параллельно тропе.

Я тоже решил проделать подобный маневр, заприметил удобный маршрут для обгона с маленьким кустиком по пояс, который решено было перепрыгивать…

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

Кто бы заранее сказал, что этот куст будет усеян шипами похлеще чем у кустов розы.

Перепрыгнуть-то я его перепрыгнул, но душераздирающий крик со знакомым любому русскому человеку лингвистическим оборотом еще долго отзывался эхом по девственному австралийскому парку, неспешно пробуждающемуся после тяжелой, холодной, мокрой ночи…

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

Проснулись однозначно все птицы и поссумы, старавшиеся мирно отойти ко сну. Я же, наоравшись вдоволь, сжал зубы и продолжил истязание состязание, набегу выдергивая шипы из бедер.

Уже за пару километров до финиша я все-таки громыхнул костьми со всей мочи. На одном из спусков я ни чё так разогнался и даже «Ой» не успел крикнуть, как ноги взметнулись к небесам. Никогда не знаешь, что и где тебе может пригодиться, вот и здесь век бы не подумал, что каратистский бэкграунд позволит мне избежать травм.

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

Подсознание дало команду мышцам, которые повернули тело в воздухе немного вбок и вытянули руку перпендикулярно корпусу. Тем самым я приземлился четко как при броске в додзе на бок с контролем рукой, которой я тут же оттолкнулся, вскочил и побежал дальше.

В реальности это все произошло за секунду, и дяденька, бежавший рядом, даже и не сообразил, что я успел упасть и встать, хотя судя по его изогнутой брови, он четко слышал звук падения и мой австралийский «ЧЬерт побЬери» :)

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

Перед финишем был довольно длинный подъем, который забрал абсолютно все силы.

Практически с самого начала я негласно соревновался с одним пареньком, и мы то и дело на протяжении всей гонки обгоняли друг друга. (Вот он — номер 618-й. :) В этом месте он впереди.)

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

И вот на финальном подъеме я решил ни в коем случае не дать ему победить. Собрал все что осталось и выжал из организма все до последней капли.

Моему сопернику видать хотелось этого не меньше. Хрипя, шипя, морщась и брызгая слюнями мы упирались до самой финишной прямой.

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

Не зря я тренировал свои коронные финишные ускорения.

Буквально за 100 метров до финишных ворот я первым рванул вперед, скорее всего, опередив соперника от принятия того же самого решения на долю секунды. Но догнать ему уже меня не удалось.

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

Финиш! (618-й в 20 метрах сзади слева от моей головы на фото выше).

Легкие пылали адским огнем. Но это не важно, главное все получилось. Еще один Challenge в копилку.

На финише встретил одного из моих тренеров по бегу Алекса из «Peak Adventure».

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia  2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

Он неделю назад бежал ультрамарафон, тоже по бездорожью — 50км и на 46-м километре умудрился упасть и повредить коленку, поэтому сегодня он хоть и старался, но победить не смог. Зато победил его друг Джарад, главный в этой «шайке» супер-атлетов, который последнее время выигрывает почти все известные соревнования в Aвстралии.

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

Он приехал на соревнования на велосипеде 30км, пробежал, победил, проехал еще 30км обратно и организовал себе тренировку по каякингку 10км. Ниче так, да? ;)

Я пробежал 13,5км за 1 час 23 минуты.

Хотелось уложиться в 1 час 10 минут, но в тех условиях это было довольно сложно сделать. Я вообще рад, что пробежал всю дистанцию в хорошем соревновательном темпе и все обошлось без травм, т.к. некоторых участников выносили на носилках с вывернутыми лодыжками.

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

Официальные результаты будут опубликованы на сайте через пару дней. Как появятся, мы добавим в заметку.

В этот раз почему-то не раздавали бесплатные энергетические батончики, но зато были бесплатные футболки. Мы с Натальей взяли 2! :)

И под занавес фото с любимой Супругой! Спасибо, солнце, за поддержку!

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia  2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

Успехов вам, Дорогие Читатели, в спорте, в увлечениях и в жизни!

Ваши Тёма и Ната

P.S. Наше повествование о первом забеге в этом году из серии «Salomon Trail Running Series 2012» — здесь:

2012.06.24 – Спорт в Австралии: БЕГ – Salomon Trail Running Series  2012– Race 1 – Studley Park

P.S. Наши фотографии с разных спортивных беговых мероприятий можно посмотреть

в разделе ФОТО в папке «БЕГ — Наши забеги / RUN — Our running series».

2012.07.29 - Salomon Trail Running Series 2012 - Race 2, Yellow Gum Park, Melbourne, Australia

P.S. Ниже короткое видео, сделанное одним из участников забега

(источник — http://banzaiadventurer.wordpress.com/).