Спорт в Австралии: БЕГ – Athelstone Road Runners Easter Bun Run 2013, Adelaide
29 марта 2013
Ната и Тёма: 10 км за 1 час 15 минут
Место: Morialta Conservation Park, Athelstone, Аделаида, Южная Австралия
Пасхальные каникулы в этом году решили провести опять же путешествуя. Поехали во Flinders Ranges через Аделаиду с ночевкой там.
Накануне перед отъездом в голову пришла мысль: а почему бы не совместить «приятное с полезным»? Можно ж поучаствовать там в Аделаиде или ее окрестностях в каком-нибудь забеге?…
Забег быстренько нашелся — в пятницу утром, что было для нашей программы очень и очень удобно.
Накануне поздно вечером в четверг мы приехали к знакомым в Аделаиду, переночевали у них, утречком отбегали, переоделись и сразу поехали дальше во Flinders Ranges.
Просто идеальнее совпадение событий и не может быть!
У забега этого была одна существенная (лично для меня для Наты) фишечка дистанция 10 км. Ни больше, ни меньше.
Забег Athelstone Road Runners Easter Bun Run проходил в одном из районов Аделаиды — в Athelstone и предлагал два варианта:
— «по прямой» — River Flat Run 10 км вдоль речки;
— «по горам» — Dead Flat Run 10 км по гористым холмам парка Morialta Conservation Park.
Что мы выбрали? Конечно же, по горам. Тёма аж пищал от радости. Не каждый ведь день жена предлагает (сама!) пробежать десяточку.
Я давненько уже приглядывалась к забегам на дистанцию 10 км. Пятерочку я еще медленно бегаю, но вполне уверенно. И уже перешла из стадии «просто бежать себе в удовольствие» в стадию «хочу пробежать на время».
А вот 10 км — это еще совсем другая история. Меня не сколько волновало мое физическое состояние на трассе — ведь бежать до усрачки быстро совсем необязательно. Куда интереснее пока что само участие и добегание таки до финиша в общем и целом.
Меня куда больше волновал тот факт, что 10 км с полным отсутствием опыта в подобным забегах могут показаться мне бесконечно долгими и скучными. И моя мотивация бегать на длинные дистанции из-за этого может запросто упасть или вообще сойти к нулю.
Но в чем прикол думать и гадать а-ля «будет таки скучно или нет»? Нужно просто попробовать и решить для себя — буду я дальше бегать на длинные дистанции или нет.
Вот такой отличный повод в этот раз и подвернулся. И не просто по асфальту бежать по прямой, а сразу «все в одном»: и асфальт, и бездорожье, и подъемы со спусками.
И все это «удовольствие» за бесплатно, еще и кофе с булочками после забега угощали.
Сначала правда непонятно было на сайте забега: то ли это просто «social run» а-ля «беги кто хочет», либо это мероприятие спортивного клуба и в нем могут принимать участие только сами участники этого клуба.
Повод для расстройства? Ну конечно же нет. Взяли и позвонили накануне в тот клуб, задали вопрос, мол, мы из Мельбурна, хотели бы пробежать тоже.
Дядечка ну другом конце провода безумно обрадовался, что народу из Мельбурна не лень притащиться в Аделаиду и побегать вместе со всеми тут. Сказал, приезжайте-приезжайте, мы вас тут еще и напоим и накормим!
На том и порешили. Пятничным ранним утром мы парковали машину у школы в жилом районе Athelstone (Аделаида), получили на руки распечатку карты трека, прослушали краткую информацию по технике безопасности и не успели оглянуться, как уже бежали по спящим еще улочкам в сторону парка Morialta Conservation Park.
Так вот, первые пять километров бежали по асфальту по дороге с легким уклоном вверх.
Если бы забег был всего лишь 5 км (не посчитайте за бахвальство), но я бы пробежала их как на одном духу и вполне возможно, что улучшила бы даже предыдущий свой результат.
Но т.к. впереди были еще 5 км да в горку — мы решили не рвать с места, а бежать методом бегемотика Джуманджи.
Где-то в конце пятого километра мы уже бежали по лесной дороге. И там было много подъемов, вбежать в которые у меня не хватало сил (вернее, дыхалки).
Там я перешла на шаг и одолевала их пыхтя как паровоз пешочком. Благо закончились они быстро и дорога пошла хоть и зигзагом но вниз.
И вроде бы кажется, что вниз бежать проще (для дыхалки — да), но куча мелких камушек предательски скользили под ногами, было чуток стремновато, свалиться подскользнувшись можно было на раз.
Где-то после шестого километра у меня вообще второе дыхание открылось и я прекрасно добежала до финиша.
По итогу выводы такие:
— боялась скукоты, а ее там и в помине не было! За каждым поворотом был какой-то новый challenge, пока с ним справишься, уже следующий на подходе. Километры пролетали незаметно и не успели мы оглянуться, как уже были на финише.
— странно но факт — бежать 10 км не на много сложнее чем пять. Т.к. пять я уже бегаю на время, а это значит, что делаю ускорения на дистанции, следовательно нагрузка на мою еще слабую дыхалку все сильнее и сильнее. На 10 км я так не ускорялась, а просто бежала. Поэтому кроме как разницы в длине я и не заметила.
— мне понравилось! И для меня очень важно было, чтобы первый раз был именно положительным в плане эмоций и впечатлений. Таким образом не пропала мотивация и дальше пробовать бегать 10 км.
В общем, прибежала я, по-моему, самой довольной из всех участников. 
Тёмика так вообще счастье аж распирало!
Народ вовсю уплетал кофе с горячими булочками.
А после такой классной пробежки да по парку на свежем воздухе булочки эти были просто обалдеть какими вкусными!
Нахомячившись там вдоволь, мы переоделись и отправились дальше.
Через 450 км мы уже были во Flinders Ranges, где устроили себе прекрасный физкультприветный отдых, протопав пешочком за пару дней в общей сложности километров 30.
2013.03.28 – Путешествие по Австралии: Пасха в Австралии – Наши путевые заметки
Довольны как слоны! Чего и вам искренне желаем!
Ваши неугомонные Ната и Тёма
