Спорт в Австралии: Мельбурн — Тренировки с Peak Adventure — Sunday morning brickfest
Тренировка с Peak Adventure и при чем тут MasterChef Australia?…
06 октября 2013
Привет! 
Тренировки с ребятами из Peak Adventure — это всегда море позитива, отличного настроения и полное отсутствие сил в конце занятия. Хочешь не хочешь, а Джарад и его команда выжимают из тебя все что есть, как соковыжималка Как они любят говорить: «Аt the end of the last effort you should have an «empty tank».
Специализируются ребята на paddling… Я даже не знаю, есть ли правильный русский перевод, т.к. гребля это когда два весла и по-английски это rowing, а в paddling-е одно весло как у байдарочников
В общем, гоняем на surf-ski — это тоже фиг переведешь на русский язык, т.к. это и не лодка, и не каяк и не байдарка. Это смесь бульдога с носорогом Если образно, то это а-ля каяк, только не надо «загружаться» внутрь, сидишь сверху и рулишь педалями. Прикольная штука я вам скажу!
Но понихонечку Джарад начал развивать параллельные направления. Т.к. он уже признанный мэтр мультиспорта в Австралии и ближнем зарубежье, то сам Бог ему велел рассказывать широким массам о том, как достичь успехов не только в paddling, но и в беге, и в горном велике… В команде есть очень сильные пловцы, т.ч. и до этого доберутся скоро.
Где-то месяц с копейками назад Peak Adventure провели выездную тренировку, вернее несколько тренировок, по trial run (бег по бездорожью) на выходных с ночевкой в Лорне. Мы туда не попали, т.к. были в отпуске в Новой Зеландии.
А сейчас начались еще более прикольные вещи — Sunday morning brickfest. Это мини мульти-гонки (~1.5км бег, 6км велик, 3км паддлинг (забавно по-русски звучит :)).
Места все время разные, поэтому дистанции варьируются, но идея в том, чтобы этапы были небольшие (минут 5-15 минут) и фокус именно на transition, т.е. как можно быстрее перейти с одного этапа на другой.
И вот два часа мотаешь «круг за кругом» — бег, велик, паддлинг, бег, велик, паддлинг… и т.д. Плюс на каждой такой тренировке меняется последовательность, т.е. в один день ты можешь бежать, крутить педали и потом грести, а на другой крутить педали, грести, бежать… Сегодня я первый раз участвовал в такой тренировке. Сказать, что просто понравилось — ничего не сказать!!!
Погодка выдалась на УРА! +17, очень легкий ветерок, облачно. Самое то для ухайдакивания себя любимого в хлам с утречка пораньше
Народу было немного — 13 человек, но из них только еще один дяденька кто как и я посещает занятия по paddling у Peak Adventure.
Без рассусоливаний разбили нас на 3 группы по несколько человек, получили краткие инструкции от Джарада о том, кто, что, куда и как. И все… ВПЕРЕД!
Я попал в группу из 5ти человек. Первый этап бег — короткий, км с хвостиком, но сначала вверх, а потом вниз, т.е. нагрузочка хорошая. Прибежал третьим.
Затем велик. До сих пор это моя ахиллесова пята, но позицию удержал.
После этого гребля… Ну, тут все было хорошо. Я обогнал всех и вся, но пришлось на пару-тройку минут тормознуть, чтобы помочь одному дяденьке, который кувыркнулся в воду и не знал как залезть обратно. Но он молодец, залез. Ему, правда, пришлось лекцию предварительно прочитать, как и что надо делать, т.к. до того как я подплыл, он пытался залезть способом, который еще не изобрели и сомневаюсь, что у него это получилось бы.
На всех этапах были корзины с токенами, а-ля картинки с кроссовком, великом, веслом Т.е. ты добегаешь до корзины, берешь токен и в транзишн зоне отдаешь его Джараду, двигаешь на следующий этап и приносишь обратно токен. Весело, оно определенную изюминку вносит, т.е. у тебя цель собрать и принести как можно больше токенов как можно быстрее
За часа полтора-два я сделал два полных круга и успел еще пробежать, начав таким образом третий круг. По итогу, пришел вторым, больше меня сделал только ветеран из Peak Adventure, он еще и на велике успел пролететь.
Один из пареньков из моей группы, постоянно дышал мне в затылок, а на велике дак вообще обгонял. Но потом я опять отрывался на воде. Он проиграл мне всего минуту, может полторы. Хотя это просто тренировка, а не гонка, наличие вот такого соперника однозначно добавляет изюма в процесс. Что он, что я — выложились по полной. Опустошили баки как говорит Джарад
Естественно после такого душевного соперничества мы тут же на финише и познакомились.
Его зовут Даниэль, 31год, работает шеф-поваром. Он переехал в Австралию года полтора назад и Англии. Отличный, душевный парень
Вот такой вид открывается из ресторана, где он работает (сдернул из его альбома на фейсбуке):
После хорошей тренировки, надо что? Правильно — хорошо покушать что мы всей дружной командой и сделали.
Пока Джарад подводил итоги, рассказывал, на что обратить внимание в следующий раз, его подруга Эмма (она тоже тренируется и даже тренирует) пожарила сосиски на bbq… Со свежим хлебушком — пролетели как по маслу… мммм Вкусно!
Вот так вот славно началось воскресное утро Позитив, оптимизм, спорт, эндорфины, новые знакомства
Ваши Тёма и Ната
При чем здесь кулинарное шоу MasterChef Australia?… 
Общаются, значит, Тёма с Даниэлем о том о сем, о всяком разном. Тёма ему говорит, мол, тут в Австралии кулинария вообще как таковая в большом почете. Люди и в рестораны сходить любят, и сами обожают готовить.
Мол, много популярных кулинарных шоу, например, вот совсем недавно закончился очередной австралийский ТВ-сезон Мастершефа — очень популярное в Австралии шоу (мы его тоже который год уже с удовольствием смотрим).
Даниэль выслушал Тёму и со скромной так улыбкой ответил: «Моя жена Эмма выиграла этот самый Мастершеф Австралия 2013…»
Вот это да! Мир то оказывается как тесен! Прикольно!
