Спорт в Австралии: КРАВ МАГА — военная система рукопашного боя
Крав Мага — разработанная в Израиле военная система рукопашного боя
29 ноября 2011
Si vis pacem, para bellum («хочешь мира — готовься к войне») Корнелий Непот, 94—24 года до н. э.
Про Крав Магу я не знал вообще ничего, даже не слышал этого названия. А тут Леха мне говорит: «Смотрел Борна? Хочешь поучиться биться так же как он?»
Ё мое, кто же не хочет-то?! До сих пор свежо в памяти мое потрясение от увиденного еще в первом фильме трилогии, после чего каждую следующую часть ждал с диким нетерпением. Понятно что это кино, но ведь не из ничего же эти техники взялись. Но признаться, я даже и не догадывался, что этому где-то учат помимо как в спецназе.
Решение попробовать было принято без размышлений, а Леха продолжал: «Тут у вас в Мельбурне школ Крав Маги дофига, но парочка есть совсем рядом, и я уже договорился о пробном занятии, т.ч. в 7 вечера нас уже ждут».
Сказано – сделано. По вторникам тренировки по каратэ нет, значит вперед без размышлений!
Про историю Крав Маги писать много не буду, т.к. информации в интернете полно.
Для общего понимания можно быстренько посмотреть вот это видео:
и почитать информацию в Википедии — «Крав Мага».
Наталья поехала с нами – интересно же посмотреть на повернутых на единоборствах крэйзи рашенс и их первое занятие среди добродушных австралов.
Школа действительно недалеко от нас, находится она в районе Queen Victoria Market и делит зал с другими единоборствами, т.е. до них и после них еще есть занятия по каратэ, вин чуй и еще чему-то.
Инструктор Cameron McGregor – усатый крепкий мужик с уверенным глубоким взглядом, внушающий сразу доверие. После короткой беседы с ним, мол, мы первый раз, если что «поломаем кого или чего невзначай» — не судите строго, мы тут же приступили к занятию. Народу было человек 20.
После короткой разминки начали отрабатывать связки. Связки очень похожи на Эншин, т.е. уход с линии атаки, но с небольшим нюансом. При атаке противника прямым ударом в голову ты уворачиваешься в сторону и делаешь небольшой блок, а-ля укороченный сото ногаш, и вот здесь основное отличие — одновременно с блоком наносишь удар рукой в горло, лицо или висок.
Уже после тренировки, когда читал про техники Крав Мага, стало понятно, что это и есть особенная черта этого вида боя – пассивной защиты нет! Любая защита в Крав Мага – это контр-атака или еще лучше атака. Неофициальный девиз школы «Разрешено все, если бьешься за себя или за своих близких».
В связи с этим красота, искусство, арт азиатских видов единоборств здесь отсутствуют в принципе. Никакой жалости, никакого уважения или пощады к противнику. Удары в горло, глаза, пах, колени – костяк техники. Из-за этого нет и никаких соревнований по Крав Маге. Вернее, во многих странах она была социализирована, но в связи с этим она потеряла львиную долю функционала, поэтому будьте внимательнее выбирая школу, если возникнет желание заниматься.
За одно занятие мне так и не удалось прочувствовать всю прелесть израильского ближнего боя, но общее представление появилось. Упор идет на скорость и точность. Минимум мишуры и беготни. После одного удара в горло не стоишь и не смотришь живой еще соперник или нет, надо бить еще раза три-четыре, во время падения на землю и уже на земле добить, дабы больше не встал.
После выключения одного нападающего сразу переключаешь внимание на следующего, т.к. Крав Мага учит биться против нескольких соперников. Так же есть техники по ведению боя с ножом и пистолетом. Но на той тренировке, где мы были – этого не было.
Довольно плотно минут 20 поработали на лапах. В промежутках между различными упражнениями – отжимания. Вообще отжиманий было много за тренировку. Раз 10, а то и больше падали в упор лежа и делали по 20-30 отжиманий различными «хватами».
В общем и целом тренировка понравилась. Думаю, после Нового года постараюсь хотя бы раз в неделю или в две выбираться туда – расширять кругозор.
Сайт этой школы Крав Мага: www.kmmelbourne.com.au
P.S. А в среду сходили с Лехой на Эншин каратэ. Друг первый раз был на нашей тренировке, ставшей мне родной школы, и вроде как ему понравилось. Под конец сфотографировались с сенсеями. Осу!
Сорри, прошу прощения, не удержалась. Позвольте мне представить свою версию увиденного на тренировке по Крав Маге. 
Итак, версия от Натальи.
Как вы уже поняли, на земле мельбурнской встретились таки два наших друга-товарища, причем времени на совместное времяпрепровождение оказалось «вагон и целая тележка». Тут нужно отметить тот факт, что судьба, наверное, свела их не просто так, а с каким-то только ей понятным умыслом.
Оба вымахали уже давным давно до размеров а-ля «дяденька, достань воробушка», да и головы имеют действительно светлые — соображалка у обоих работает что надо, специалисты в своем деле просто отменные! Т.е. на работе работают ответственно и успешно, а вот ВНЕ работы — это уже совсем два других гаврика человека.
Оба с детства еще застряли в своих «тараканах» увлечениях. Один не может спокойно и шагу шагнуть, чтобы не загнуть себя в какую-нибудь баранку или ногой махнуть — рукой поддать и обязательно все с «Шиа!» Фильмы с Ван Даммом, Джеки Чаном и кто там еще был — застряли в голове, по-моему, пожизненно.
Второй начитался книг и насмотрелся фильмов до хохоту про апокалипсис, соответственно во вне-рабочее время главная его задача — отбиваться от воображаемых зомби, которые якобы выжили вместе с ним во время БП.
Ну и теперь представьте себе весь этот взрывной микс: драки-атаки-нунчаки-пистолеты-шиа — и ваще ты красавчик, да не — ты красавчик, да нет — ты… Часами напролет вот так вот могут…
Так вот, у Лешика выдался контракт в Мельбурне, а это значит, что на неделе он здесь.
Тёма от этой новости аж слюнями от удовольствия подавился, тут же схватил гумажку и давай ваять «программу Лешиного пребывания в Мельбурне», вдвоем то в бублики сворачиваться — оно однозначно веселее, ведь так?..
Ну вот в понедельник вечером наши гаврики и начали: пробежка км так пять, «Шиа!», тренажерный зал, бассейн и честно-причестно заработанные залежи в джакузи с размеренными обсуждениями не то «мая гери» не то «я тут патрончиков прикупил»…
Потом во вторник ранним утром неожиданная для Леши тренировка на каяках, от которой он отбрыкивался как мог — «Не хОчу, не хОчу!», но Тёмино «Надо, Леша, надо!» не оставило ему никаких шансов отделаться от двухчасового рассекания по водным просторам нашего Порт Мельбурна на неком доселя для Лешика неизвестном серф-ски.
Человек он очень вежливый и хорошо воспитанный, поэтому на Тёмино «Ну чо, в пятницу с утречка еще пару километриков нагребем?» ответил «Нет уж, спасибо, лучше вы к нам…».
В долгу он перед Тёмой не остался. С возгласом «Ну Заяц, погоди!…» взял Тёмика в охапку и потащил на Крав Магу, дабы там подубаситься от души да заодно совместно с другом подготовиться к отбиванию атак все тех же зловредных зомби. Вместе то оно ж веселее? Логика у обоих работает прям на зависть одинаково.
Ну так вот, пропустить их совместную тренировку да еще по какой-то неведомой мне доселя «зверУшке» по имени Крав Мага — такое я себе не могла позволить! Одно дело с Сончиком во время наших совместных отжигов в отпуске где-нибудь в караван-парке поздно ночью Хрудью своей выход на улицу перекрывать, дабы наши гаврики со своими «мая гери да апокалипсами» чего не натворили; и совсем другое дело — когда этим гаврошам под пристальным вниманием разумного тренера дозволено все — ну почти что все — хоть запинайте друг друга и отдубасьте, главное других не обижайте.
Эх, жаль, попкорн не прихватила, полтора часа тренировки пролетели незаметно и ну очень весело. Так вот, приехали мы в школу по Крав Маге. Тренер там просто душка! Усатый, седовласый, статный вояка, а глаза добрые-добрые! Вокруг него толпился «детский сад» — молодежь, в основном «дрыщи» на фоне наших двух друзей-товарищей, добрая половина из группы — девчонки. Тренер окинул взглядом наших добрых молодцев, потом свою «детсадовскую группу», весело прищурился и глазами сказал: «Ну что есть, то есть…»
Затем началось занятие. Всю первую половину его народ бегал, прыгал, отжимался, качал пресс и бла-бла-бла… короче, пытался наращивать или хотя бы для начала обнаружить что-то там мышечное у себя в закромах. Всем было явно весело и комфортно, наши же гаврики ждали БОЯ. Где ты, рукопашный бой, аууу?…
Во время второй половины тренировки все отрабатывали какие-то там удары — апперкоты и поди разберись что еще. Тренер тот действительно очень любит свое занятие, школу свою, Крав Магу, спорт, те же апперкоты, и пусть группа у него эта «детсадовская», главное — народ спортом увлекается, а значит тянется к здоровому образу жизни.
Но с появлением сегодня наших гавриков он был просто вне себя от счастья! Прям искренне умилялся и как кот вокруг сметаны ходил, гляда на то, как наши друганы дубасили друг друга по лапам (такие перчатки с подушками для отработки набивки ударов).
Одно дело, девчонки тренируют удары — тренер им вежливо и ооооочень терпеливо раз сто объяснял, мол, удар «left — right — left», а им один хрен по дорожке — «left — left — right» или «right — right — left», ну… эх… — главное по лапам своими кулачонками попадают и на этом спасибо.
И совсем другое дело, когда наши с «Шиааааа!!!» дубасили воображая себя либо Борном, либо Вилом Смитом в фильме «Я легенда», и вот тебе апперкот и вот получи еще, зомби какашкин! Народ увидев все это даже стал пятиться подальше от этих двух неизвестно откуда свалившихся на занятие крейзи рашенс… Тренер получил от тренировки не меньше удовольствия, нежели наши друзья-товарищи.
Из школы наши добры молодцы ушли конечно же не сразу, а предварительно пройдясь по всем стоящим там манекенам, запинав их и погрозив пальцем а-ля «Ты кто такой, а?!… Ты че можешь то?!.. Ты никто, понял?!… Ты моего друга обидел!.. На тебя надвигается буря! Атака бешеных лап!..» (любимые фразы Тёмика из мультфильма «Кун фу Панда»).
Так вот, Крав Мага Тёмика только раззадорила. В среду вечером друзья-товарищи всенепременно конечно же отправились на тренировку по Эншин каратэ, где Тёма с грудью колесом от переполняющей его гордости за друга, за додзе и ваще за каратэ и за весь спорт вместе взятый провел Лёшику экскурсию в стенах школы Эншина. Лёшик в свою очередь с неменее надутой колесом грудью от точно такой же переполняющей его радости прошелся по всем доступным игрушкам додзе.
Короче, весело у нас тут. Скучать точно не приходится.
Всего вам доброго и самого спортивного!
Ваши Ната и Тёма