Сколько стоит еда в Саудовской Аравии? Делимся своим опытом — расходы и цены на продукты питания в Риаде.
26 июня 2022, воскресенье
Ну что, 4 месяца как мы живем в Саудовской Аравии. Можно уже с уверенностью сказать, что домашний быт и житейская рутина налажены.
К новому жилью привыкли быстро. Я Ната точно. Это уже мой 6й переезд из страны в страну, добавьте сюда еще внутри стран переезды из жилья в жилье… ууу, пятачок! 
Буквально неделя-две нужны, чтобы «сориентироваться на местности», в смысле, на жилой площади и организовать жилое пространство заново. У меня это уже на автомате происходит.
Разложил всё по полкам в шкафах, шкафчиках и в холодильнике, да так, чтобы закрытыми глазами доставать нужные вещи не наводя при этом беспорядок и не затрачивая энергию на поиск нужного (банально — всегда в любой стране у нас йогурт в холодильнике стоит на 2й полке справа) и усё. Дальше энергия уже тратится на куда более интересное, а не на подстраивание под новые домашние бытовые условия. Да, бывает и так, что кто-то долго привыкает к новым 4м стенам.
С продуктовыми магазинами и супермаркетами тоже разобрались. Наверняка есть лучше варианты здесь в Риаде и куда более выгодные по цене для семейного бюджета, нам есть еще с чем знакомиться и что узнавать :), но на сегодня Tamimi, Lulu и Danube супермаркеты полностью нас устраивают и по выбору / наличию продуктов, так и по их цене. А дальше — времени нужно время. Есть еще Spar и Carrefour.
Здесь в Риаде есть и мелкие торговые точки. Например, отдельно — овощные лавочки. Но тогда чтобы закупиться по полной — надо ездить от точки до точки, и это неудобно и времязатратно. Проще сразу и в одном месте — супермаркет.
Итак, частый насущный вопрос, который интересует не только тех, кто переезжает в другую страну на проживание, но и чисто в плане спортивного интереса — сравнить цены «там и у себя здесь», сколько стоят продукты питания. Особенно актуальна эта тема, когда прикидываешь бюджет, во сколько будет обходиться семье проживание в стране и будет ли хватать зарплаты там.
Признаюсь честно, я не особый любитель рассказывать на постоянной регулярной основе как здесь в блоге, так и в своем инстаграме о рутинных походах в магазин за едой, эта тема мне быстро надоедает — я имею ввиду само повествование, так то бродить среди продуктовых полок я очень люблю. 
Но вот рассказывать и показывать — зачастую тупо лень.
НО и на старуху бывает проруха, заметки о ценах на еду в той или иной стране я все же выкладываю.
Ниже, например, про цены на продукты и на проживание в Австралии.
2013.06.05 — Жизнь в Австралии: Стоимость жизни в Австралии — Цены в Австралии
2014.02.28 — Жизнь в Австралии: Средний бюджет семьи на питание и бытовую корзину в Австралии
2014.01.28 — Жизнь в Австралии: Продукты питания в Австралии – Цены на еду в Австралии
2014.09.14 — Жизнь в Австралии: Стоимость — Цены — Базовые статьи расходов — Наш update
2016.08.26 — Сколько стоит жизнь в Австралии — Наш update
И тут — заметки про цены во Вьетнаме.
Ну… можно в копилку добавить и про цены на продукты и еду в Саудовской Аравии.
Потом со временем напишу еще про наши расходы на проживание здесь в Риаде.
Можно уже подбить некие итоги про наше питание (чисто наша индивидуальная ситуация) — расходы на еду в Риаде в Саудовской Аравии для семьи из 3 человек: питание дома + ланчбоксы Тёме на работу и детке в школу:
P.S. Мы ведем учет в австралийских долларах, нам так удобнее и понятнее.
Март — еда $1994AUD — 75000РУБ, dining out (кафе, рестораны, take aways…) — $846AUD — 32000РУБ
Апрель — еда $1284AUD — 48300РУБ, dining out — $1026AUD — 38600РУБ
Май — еда $1488AUD — 56000РУБ, dining out — $1444AUD — 54320РУБ
Июнь (половина месяца пока что) — еда $637AUD — 24000РУБ, dining out — $617AUD — 23210РУБ
Ниже, пример одной большой закупки продуктов в супермаркете Tamimi (он самый бюджетный из трех вышеперечисленных) в столичном Риаде.
Продуктовые супермаркеты здесь в Риаде мне больше нравятся чем австралийские основные Woolworth и Coles. Здесь риадовские супермаркеты существенно больше и по размеру, и по набору продуктов. Цены варьируются: что-то дороже, что-то дешевле — если сравнивать с Австралией.
Но на продукты мы тратим здесь в Риаде пока что больше чем это было еще буквально 4 месяца назад в Мельбурне. И во Вьетнаме мы тоже тратили больше на питание чем в Австралии, кто б мог подумать. Просто, например, во Вьетнаме овсянка существенно (!) дороже, а она «наше всё» на завтрак.
Ниже — сравнение цен по курсу валют на конец июня 2022.
Не везде припоминаю вес продуктов, поэтому «если очень надА» — ориентируйтесь «на глаз» по фото.
Соевое ванильное молоко — 17,95sar — $6.88AUD — 260РУБ
Лабан (а-ля кефир) клубничный — 2,50sar — $0.96AUD — 36РУБ
Греческий йогурт с клубникой / черникой — 5,50sar — $2.11AUD — 79,50РУБ
Греческий йогурт с мёдом — 9,00sar — $3.45AUD — 130РУБ
Лабан low fat — 14,50sar — $5.56AUD — 209,43РУБ
Из лабана (большая упаковка на фото) я готовлю домашний творог, Тёме хватает его дня на 3-4.
Яйца 30 шт — 21,95sar — $8.42AUD — 317РУБ
Цены на яйца разные, зависит от количества в упаковке (что логично) и от качества. Есть с белой скорлупой (в Австралии такие надо еще поискать), есть с коричневой (стандарт в Австралии).
Чай ройбуш 80 пакетиков — 27,95sar — $10.72AUD — 403,70РУБ
Я пью в основном ройбуш, поэтому прям вот актуально его наличие на продуктовых полках в Саудовской Аравии. Он есть и в разных вариациях. Особенно нравится с черникой.
Бурый рис басмати 2 кг — примерно 23sar — $8.82AUD — 332РУБ
Рис и овсянка зачастую продаются в пластиковых банках с крышкой — очень удобно, специально покупаю и потом, когда банка освободится, использую для пересыпки круп и муки из мягкой упаковки. Я так и во Вьетнаме делала. Не хочу тратиться на пластиковые контейнеры, которые и дороже, и потом их жалко выкидывать, а перевозить с собой в другую страну — оно того не стоит.
Киноа 500гр — 15,95sar — $6.12AUD — 230,40РУБ
Макароны мелкая лапшичка — 3,95sar — $1.51AUD — 57РУБ
Молотый кофе (не для себя, гостинцем) — 24,30sar — $9.32AUD — 351РУБ
Манка 600гр — 5,25sar — $2.01AUD — 75,83РУБ
Безглютеновая паста 500гр — 15,95sar — $6.12AUD — 230,40РУБ
Чеснок — 2,95sar — $1.13AUD — 42,60РУБ
Огурцы — 13,25sar — $5.08AUD — 191,40РУБ
Цуккини (мелкие кабачки) — 19,95sar — $7.65AUD — 288,14РУБ
Эти кабачочки органик, обычные — дешевле стоят. Я редко органик беру. Скорее всего — взяла с полки и не посмотрела толком.
Свекла — 4,25sar — 41.63AUD — 61,40РУБ
Красный лук 2 шт — 0,98sar — $0.38AUD — 14,15РУБ
Грибы chesnut — 18,72sar — $7.18AUD — 270,33РУБ
Томаты 750гр — 7,25sar — $2.78AUD — 104,70РУБ
Болгарский перец 600 гр — 13,25sar — $5.08AUD — 191,40РУБ
Картошка — 9,95sar — $3.82AUD — 143,70РУБ
Дыня — 8,00sar — $3.07AUD — 115,50РУБ
Арахисовые орехи — 15,95sar — $6.12AUD — 230,33РУБ
Абрикосы — 19,95sar — $7.65AUD — 288РУБ
Груши — 4,71sar — $1.81AUD — 68РУБ
Бананы — 5,30sar — $2.03AUD — 76,55РУБ
Черника свежая 125гр — 6,50sar — $2.49AUD — 93,90РУБ
Сливы (очень крупные, как яблоки) — 14,79sar — $5.67AUD — 213,60РУБ
Виноград красный 900гр — 17,88sar — $6.86AUD — 258,20РУБ
Цены на виноград тоже варьируются, есть подороже, есть дешевле. Нам главное — без косточек, а то дитятко есть не будет. Привереда еще та!
Сосиски — 16,64sar — $6.38AUD — 240,30РУБ
Сосиски у нас вообще огромная редкость! Мы с Тёмой их вообще не едим. НО… «изгаляюсь как могу», чтобы внести хоть какое-то разнообразие в детское меню. Если готовить только то, что хочет Никита, то это будет каждый день жареная картошка с жареным белком (без желтка! и не дай Бог если капелька попадет…) и больше ничего… В магазине сказала ему выбрать что-то из мясного, он тыкнул пальцем на сосиски… ну посмотрим… Не зафанател конечно же, как и следовало ожидать, но поел. А так в плане мясного — я котлетки жарю из говядины и из рубленого куриного филе.
Фарш телятина — 32,34sar — $12.40AUD — 467РУБ
Курица здесь в Саудовской Аравии дешевая, а вот говядина — существенно дороже.
Замороженная клубника — 7,95sar — $3.05AUD — 114,80РУБ
Замороженная черника — 66,95sar — $25.67AUD — 966,80РУБ
Замороженное манго — 69,95sar — $26.82AUD — 1010РУБ
Постоянно где бы то ни было мы покупаем замороженные ягоды. Просто потому что удобно. Идут в кашу на завтрак. Можно и свежие покупать, кто ж спорит. Но вот, например, в Австралии свежая черника — удовольствие не из дешевых, особенно в не сезон. Поэтому не паримся и берем заморозку. Здесь в Саудовской Аравии даже клюква замороженная есть.
Замороженные креветки — 29,95sar — $11.48AUD — 432,50РУБ
Замороженная рыба — 17,95sar — $6.88AUD — 260РУБ
Рыба какая-то «бонита» — похожа на «баса», что мы в Австралии покупали. В упаковке 3 больших филе.
Рыба и свежая есть. Постоянно покупаем лосось, детка отлично есть уху из лосося. Не дешевый, но ок. Потом уточню цену. Покупаем свежую барамунди (прям целую рыбину) — очень нравится, примерно средне около 45sar — $17.26AUD — 650РУБ, это выходит дешевле чем порция лосося. Особенно хороший выбор свежей рыбы в супермаркете Лулу. Замороженную рыбу держу в морозилке на тот случай, когда за свежей ехать некогда.
И свежие креветки часто покупаем на ужин, упаковка гр300 примерно 17sar — $6.50AUD — 245РУБ.
Консервы:
Кукуруза — 4,80sar — $1.84AUD — 70РУБ
Фасоль нут — 4,45sar — $1.71AUD — 65РУБ
Кокосовое молоко — 5,50sar — $2.11AUD — 80РУБ
Кокосовое молоко у нас хорошо идет в карри, для тыквенного супа, для рыбного блюда (рыба+кокосовое молоко+шпинат) и Тёма готовит себе для длинных многочасовых тренировок рисовую кашу на кокосовом молоке — вываривает вхлам, пюрирует, добавляет мёд и это такой у него «энергетический батончик» из серии пп.
Из мелкого хоз-бытового:
Пластиковые контейнеры 2шт — 10,95sar — $4.20AUD — 158,12РУБ
Всю кухонную утварь, «химию в быту», канцтовары и прочее нужное для дома на любой вкус и цвет (чего только нет! большой выбор) удобно и выгодно по цене покупать в большом магазине Price World.
Влажные салфетки — 17,95sar — $6.88AUD — 260РУБ
Детская зубная паста Colgate — 27,45sar — $10.53AUD — 396,40РУБ
Детская зубная щетка — 17,75sar — $6.81AUD — 256,32РУБ
Батарейки 1 шт — 6,95sar — $2.67AUD — 100,40РУБ
Туалетная бумага (за кадром осталась), большая упаковка — 27,95sar — $10.72AUD — 403,60РУБ
Губки для мытья посуды — 7,95sar — $3.05AUD — 114,80РУБ
Что удобно: в большинстве случаев на упаковках, на ценниках и на чеках — вся информация дублируется, всё пишется и на арабском, и на английском.
Ну вот как-то так, первая прикидка по расходам и по ценам за период — первые 4 месяца проживания в Саудовской Аравии в Риаде.
Здесь у нас жизнь существенно дороже нежели в Австралии в Мельбурне. Но здесь и уровень зарплат существенно другой.
Засим кланяемся. Ваши вечно неугомонные путешественники Ната, Тёма и Никита
ВСЕ наши ПУТЕШЕСТВИЯ по БЛИЖНЕМУ ВОСТОКУ — Архив всех заметок
ВСЕ наши ПУТЕШЕСТВИЯ по СТРАНАМ МИРА — КАРТА и АРХИВ заметок