Жизнь в Австралии: Продукты питания в Австралии – Цены на еду в Австралии
Год 2014 — Наше питание в Австралии 4 года спустя…
28 января 2014, вторник
О продуктах питания в Австралии, о ценах на еду здесь в Стране кенгуру, об австралийских супермаркетах, о продуктовых рынках и магазинах здесь в нашем блоге о жизни в Австралии мы повествовали уже не раз.
Этой новой заметкой мы хотели бы продолжить начатую когда-то давным давно тему о (нашем) питании в Австралии, преследуя в этот раз еще и другие цели:
— тем самым занятно было бы для нас самих отслеживать изменения в наших вкусовых предпочтениях;
— меняется ли из года в год наш рацион питания (не забываем, спорта становится больше и цели ставятся все выше, а это однозначно должно отражаться и на выборе продуктов питания);
— свои финансовые затраты на еду в Австралии мы отслеживаем на регулярной основе (это позволяет делать банковская система), но в блоге мы еще по-моему детально не упоминали о потраченных на еду деньгах.
А как ни крути — для собирающихся приавстралиться тема стоимости продуктов питания в Австралии довольно таки насущная, может что кому и пригодится непосредственно из нашего опыта.
В эту заметку и будем «складывать» все наши мини-отчеты на протяжении этого 2014 года — с суммами расходов и фото купленных продуктов питания.
Предыдущее наше повествование о еде в Австралии здесь (2 года после нашего приавстраливания):
Жизнь в Австралии: Продукты питания в Австралии – Цены в Австралии
Чем конкретно обусловлен наш выбор тех или иных продуктов питания и почему и из чего именно состоит наша бытовая корзина — все подробности здесь:
Жизнь в Австралии: Средний бюджет семьи на питание и бытовую корзину в Австралии
Где мы покупаем продукты питания — наши личные предпочтения:
— Супермаркет Coles (потому что прямо за углом) — coles.com.au,
— Tasman (мясную продукцию покупаем теперь только там) — tasmanretail.com.au,
— Азиатский рынок в Werribee (изредка, очень выборочно и придирчиво, определенные продукты).
Загрузка ...
Ежемесячные расходы на питание (дома, домашние обеды на работу, БЕЗ учета еды в путешествиях) — ниже в табличке.
Под табличкой — покупки продуктов питания, совсем мелкие промежуточные НЕ выкладываем, но в итоговую таблице они в конце месяца конечно же все суммируются.
ИЮЛЬ 2014
№ 52 — 19 июля 2014
ИТОГО: Coles — $142,21
Экономия на скидках — $15,61
№ 51 — 19 июля 2014
ИТОГО: Coles — $80,76
Экономия на скидках — $1,50
Попробовали колсовскую чернику (замороженную) — вообще не понравилась, больше покупать ее не будем. А вот колсовская клубника (тоже замороженная) — ничего, вполне ок.
№ 50 — 17 июля 2014
ИТОГО: Coles — $44,42
Экономия на скидках — $5,78
№ 49 — 11 июля 2014
ИТОГО: Coles — $131,22
Экономия на скидках — $19,99
Без фото… Не до этого было. 
Жизнь в Австралии: Первые наши будни – нас новоиспеченных родителей
№ 48 — 05 июля 2014
ИТОГО: Coles — $76,13
Экономия на скидках — $9,79
Ага, в кои веки «разговелись» на шоколадку. На выходных можно.
Сегодня на все вот это баночное добро в супермаркете Coles были скидки (например, вместо $1,65 банка стоила $1).
Мы часто используем разную фасоль на ужин вечером — в салатах или как простой гарнир.
Вечером у нас «безуглеводка», поэтому фасоль — хорошее дополнение к овощам и рыбе / мясу.
Фасоль эта (как и горох с кукурузой) в банках готовая уже к употреблению и «чистая», т.е. без всяких соусов.
№ 47 — 05 июля 2014
ИТОГО: Tasman — $70,23
Сегодня пополнили свои мясные запасы — опять и снова конечно же в Tasman, но только в этот раз ездили в район Мельбурна — в Brooklyn.
Это совсем недалеко от нас от Порт Мельбурна (км 11). И этот Tasman нам понравился — он большой и там еще есть фруктово-овощной отдел — пусть и с небольшим выбором, но все аккуратненько и цены вполне даже приемлемые по сравнению с тем же Coles. Теперь скорее всего будем ездить именно сюда, а не в Верриби как раньше.
№ 46 — 01 июля 2014
ИТОГО: Coles — $113,48
Экономия на скидках — $3,78
ИЮНЬ 2014
№ 45 — 21 июня 2014
ИТОГО: Coles — $102,25
Экономия на скидках — $8,98
Очередная рутинная закупка в Coles.
Кстати, в прошлый раз попробовали гранолу от Sanitarium — не понравилась, обычный корн-флейкс. 
В бумажных упаковках: рыба баррамунди ($14 / кг), лосось ($20 / кг) и сосиски ($12 / кг).
№ 44 — 15 июня 2014
ИТОГО: Coles — $169,67
Экономия на скидках — $6,96
Очередная закупка продуктов питания в Coles. Смотрю так, в последнее время часто покупаем замороженные ягоды, орехи и реально «подсели» на гранолу. Она явно вкуснее мюсли. Теперь на завтрак попеременно едим то овсяную кашку с отварным яйцом то гранолу с молоком и фруктами-ягодами.
И на выходных пеку блинчики из миндальной муки без сахара и на кокосовом или миндальном молоке в прикуску с творогом и орехами — вкусно!
Уже который раз на полках в Coles не можем найти мед в больших банках (раньше покупали тот же Beechworth Honey в ведерках по 1-1,5 кг), вот сегодня единственное, что было в размере 1 кг, этот organic honey.
№ 43 — 08 июня 2014
ИТОГО: Werribee Fruit Market — $30,55
Проезжали те края (район Верриби), по пути заглянули на азиатский рынок, хотели пополнить запасы орехов, а выяснилось, что сейчас дешевле в Coles их купить, поэтому ограничились лишь миндалем.
Гречки тоже не было :(, надо будет скататься в русский магазин в Балаклаве, глянуть там.
Прикупили шпротов ($2,99 / банка) — поностальжировать, так сказать.
А две баночки хрена — это для холодца, Тёма готовит знатный холодец.
№ 42 — 06 июня 2014
ИТОГО: Coles — $153,28
Экономия на скидках — $7,77
Ну и по традиции — очередная закупка продуктов питания в Coles.
А это из «серии экспериментов» — фото ниже.
Решили попробовать-заценить «магазинскую» гранолу.
О домашней граноле и о той, что нам довелось попробовать в Лонсестоне на Тасмании в кафе, я рассказывала с фото здесь:
Гранола рецепты – Полезные и здоровые завтраки
Тёма решил перейти на «крупную» овсянку (раньше покупали овсянку быстрого приготовления).
У нас на неделе на завтрак обычно овсянка кашка «вприкуску» с отварным яйцом.
И я хочу попробовать LSA Meal (A sweet, nutty blend of ground linseed, sunflower and almond kernels. Sprinkle on fruit, vegetables, desserts, smoothies and cereals, or use in baking.) — «мука» из молотых льняных зерен, семян подсолнечника и орехов миндаля. Потом расскажу, что вышло. Цена — $4,10 / 200 гр.
№ 41 — 06 июня 2014
ИТОГО: Lamanna’s — $17,30
Сегодня снова были в торговом центре в Southland. Заглянули «по мелочи» в Тасман (фото ниже) и заодно в ту самую овощную лавку, в которой отметились в прошлый раз, ничего не купили и потом пожалели, т.к. в Coles в воскресенье вечером овощные полки были полупустые и мы остались без стандартного набора овощей.
В этот раз решили поступить иначе и кое-что по мелочи таки прикупить. И не прогадали. Цены здесь в этой лавочке оказались в разы дешевле нежели потом будучи в Coles.
Например: помидоры — $2,99 / кг (дешевле в два раза); Красные перец — $2,99 / кг (в Coles около 5-6); Огурцы — $1,49 / кг (в Coles около 3).
Явно выгоднее в этой лавочке и вроде бы качество неплохое.
№ 40 — 06 июня 2014
ИТОГО: Tasman — $18,15
№ 39 — 01 июня 2014
ИТОГО: Coles — $143,47
Экономия на скидках — $13,78
№ 38 — 01 июня 2014
ИТОГО: Tasman — $48,60
Снова «Тасман» (сеть магазинов с мясной продукцией). В этот раз некогда было ехать в привычный для нас район Верриби, закупались в Тасмане что в торговом центре Southland.
Там, правда, Тасман совсем небольшой, но все, что нам нужно было, мы там нашли:
Куриное филе — $6,99 / кг; Говядина — $9,99 / кг; Куриная печень — $3,99 / кг; Куриные сердечки — $3,99 / кг;
Говяжий фарш — $4,69 / кг; Язык — $8,99 / шт; Специи (корица и итальянский микс трав) — $5 за две банки.
Прямо рядом с Тасманом в Southland есть еще Aldi (сеть продуктовых супермаркетов), всякие разные мелкие продуктовые точки и маленькая фруктово-овощная лавка.
Цены в ней мало чем отличаются от Coles-овских, но сегодня пожалела, что не прикупили там овощей и фруктов.
После Тасмана поехали в Coles, а там в воскресенье вечером «шаром покати», даже морковки не было — все раскупили на выходных, а новое еще не завезли-не выложили.
В итоге стандартная большая закупка продуктов сегодня вышла без привычного овощного набора. Придется еще раз идти туда на неделе, чтобы пополнить овощами-фруктами запасы.
По привычке сразу же все расфасовала по порциями и уложила в морозилку.
Размер порций — по Тёминому «стандарту» с учетом его ежедневных тренировок, сама я к мясу чем дальше тем все более равнодушна и очень мало его потребляю.
Из куриной печени в этот раз хочу попробовать сделать паштет.
МАЙ 2014
№ 37 — 27 мая 2014
ИТОГО: Coles — $39,98
Экономия на скидках — $3,35
В бумажной упаковке: рыба баррамунди $14/кг.
№ 36 — 26 мая 2014
ИТОГО: Coles — $85,39
Экономия на скидках — $4,07
№ 35 — 18 мая 2014
ИТОГО: Coles — $98,38
Экономия на скидках — $3,78
№ 34 — 15 мая 2014
ИТОГО: Coles — $41,30
Экономия на скидках — $0
№ 33 — 11 мая 2014
ИТОГО: Coles — $38,85
Экономия на скидках — $1,99
№ 32 — 08 мая 2014
ИТОГО: Coles — $56,01
Экономия на скидках — $6,21
Без фото, забыла впопыхах сделать. А так: молоко, йогурт, ливерная колбаска, хлеб мультизерновой, колбаска мортаделла, туалетная бумага, сливочное масло.
№ 31 — 04 мая 2014
ИТОГО: Tasman — $74,90
Сегодня в осеннее дождливое воскресенье мы таки доехали до Тасмана. Напомню, это сеть магазинов в Мельбурне, где можно по более выгодной цене купить свежие мясные продукты.
Пример: Если в Coles 1 кг куриных грудок стоит $12, то здесь в Tasman — $6, т.е. в два раза дешевле.
Плюс, некоторые мясные продукты не продаются в Coles, например: почки, сердечки, печень и т.д.
Мы сегодня прикупили постную говядину ($7,99 / кг), куриные грудки ($5,99 / кг), говяжий фарш ($6,99 / кг), говяжью печень ($2,99 / кг), куриную печень ($3,99 / кг), куриные сердечки ($3,99 / кг), бараньи почки ($6,99 / кг), свинина на косточке ($4,99 / кг).
Почти что все мясо в основном для Тёмы, я сама мало его ем, причем совсем мало.
Предпочитаю отварить грудку — её Тёме, а на основе бульона сварить супчик, что очень полезно.
А вот от печени не откажусь, это да.
До того Tasmana, куда мы обычно ездим (район Werribee) на машине ехать в одну сторону км 30-40.
Каждую неделю туда не наездишься — и времени нет, и невыгодно (не забываем про затраты на бензин).
Поэтому мы закупаем определенную порцию мясных продуктов с расчетом на полмесяца-месяц (по ситуации).
Я всегда-всегда сортирую мясо в отдельные порции, что очень удобно — достал из морозилки нужное количество, разморозил, не надо ничего выковыривать из большой пачки.
Да, на распаковку, сортировку, снова упаковку, затаривание морозилки и потом уборку кухни — на это ушел час, но зато все разложено по полочкам, по порциям и в будущем при готовке получается большая экономия времени. Я люблю упорядоченность и порядок.
№ 30 — 04 мая 2014
ИТОГО: Werribee Fruit Market — $33,35
Как мы уже не раз рассказывали, ездим мы именно в Верриби еще и потому, что прямо рядом с Тасманом находится азиатский фруктово-овощной рынок.
Забегаловка страшная, но… Там и гречку найти можно, и орехи на развес дешевле чем в Coles.
А вот в овощах и фруктах нужно (как и на рынке Queen Victoria market) основательно копаться и выбирать их придирчиво, т.к. качество их значительно уступает тем же что в Coles.
Скорее всего в Coles (и прочие супермаркеты) идет отобранный качественный продукт (добавьте сюда еще условия хранения), а весь остальной ширпотреб идет в подобные рынки.
Цены там дешевле, это да. Большие семьи там значительно экономят.
Мы там много не закупаем, т.к. а) нам столько не съесть двоим; б) из-за низких условий хранения овощи и фрукты быстро портятся даже в холодильнике — жухнут и чахнут тут же.
Получается, вроде бы сэкономил и неплохо так для семейного бюджета, но еда по качеству ниже выходит…
В общем, палка о двух концах. Мы наковыряли сегодня вот только это.
Маленькие помидоры — $1,99 / кг. Зеленая паприка — $2,99 / кг. Ливанские огурчики — $4,99 / кг.
Зеленый лук — $0,99. Морковь — $1,40 / уп. Брокколи — $ 3,99 / кг. Картофель — $0,99 / кг.
Брюссельская капуста — $3,49 / шт. Орехи — $9,69 / уп. Свекла — $2,99 / кг. Капуста — $2,99 / шт.
Подобная фасоль в банках идет на «ура» в качестве гарнира к мясу или в салаты. Цена — $0,99 / банка.
№ 29 — 02 мая 2014
ИТОГО: Coles — $60,40
Экономия на скидках — $0
Крупный виноград (со скидкой) — $1,70 / кг. Рыба баррамунди — $18 / кг (3 филе на $26,60).
У нас закончились запасы манки, а манная каша — это для нас лакомство еще то!
Вот прикупили — $3,45 / 500 гр. А к ней замороженную чернику — $8,99 / 1 кг.
№ 28 — 02 мая 2014
ИТОГО: Coles — $26,90
Экономия на скидках — $1,51
Так, по мелочи… После парикмахерской зашла по дороге в Coles.
Набор орехов, семечек и изюма — $3,59 / 600 гр. Чай Tetley — $2,39.
Масло для волос Dove — $9,99. Яблоки — $3,90 / кг. Яйца — $3,40 / 12 шт.
№ 27 — 01 мая 2014
ИТОГО: Coles — $20,51
Экономия на скидках — $2,97
На этот йогурт подсели… Вкусныыыый… Йогурт Даноне — $3,00 / 4 уп. по 125 гр.
Молоко Pura — $2,99 / 2 л. Бананы — $1,80 / кг. Сметана — $2,20 / 500 гр. Масло — $1,39 / 250 гр.
АПРЕЛЬ 2014
№ 26 — 29 апреля 2014
ИТОГО: Coles — $26,01
Экономия на скидках — $0,76
№ 25 — 27 апреля 2014
ИТОГО: Coles — $67,84
Экономия на скидках — $3,15
Киви — $3,00 / 6 шт. Куриные грудки — $12 / кг. Тыква — $3,48 / кг.
В бумажных упаковках: Рыба баррамунди — $18 / кг. Морепродукты — $11 / кг.
№ 24 — 23 апреля 2014
ИТОГО: Coles — $27,31
Экономия на скидках — $2,25
Йогурт Danone — 4 уп. по 125 гр = $3,99
№ 23 — 21 апреля 2014
ИТОГО: Coles — $119,65
Экономия на скидках — $15,66
Вернулись с пасхальных каникул, дома — пустой холодильник, потопали в Coles.
Лосось подсолили, сделаю суши.
Так до сих пор руки и не доходят съездить в Tasman за мясом, запасы в морозилке уже давно закончились.
Пока обходимся куриным филе из Coles и рыбой.
Нашла наконец таки для себя йогурт, который по вкусу и структуре мне нравится.
Вот этот — Danone. Еще б с зернышками / мюсли (как в свое время в Питере) был…
№ 22 — 17 апреля 2014
ИТОГО: Coles — $54,54
Экономия на скидках — $6,46
P.S. Без фото (забыла сделать).
№ 21 — 13 апреля 2014
ИТОГО: Coles — $???
Экономия на скидках — $0
№ 20 — 11 апреля 2014
ИТОГО: Coles — $???
Экономия на скидках — $0
№ 19 — 10 апреля 2014
ИТОГО: Coles — $???
Экономия на скидках — $0
№ 18 — 09 апреля 2014
ИТОГО: Coles — $25,68
Экономия на скидках — $3,40
Так, по мелочи кой-что…
№ 17 — 05 апреля 2014
ИТОГО: Coles — $192,02
Экономия на скидках — $16,80
Запасы продуктов совсем подзакончились. В «Тасман» за мясом так все и не можем собраться съездить, все руки не доходят, вот пришлось в этот раз в Coles и мясца прикупить.
Тёма пополнил свои запасы «витаминов» (они были со скидкой в Coles, обычно он заказывает в каком-то онлайн-шопе):
Creatine — $15 / 375 гр; Glutamine — $15,56 / 150 гр.
Гель для душа Palmolive — $8,49 / литр (со скидкой); Дезодорант Dove — $3,85.
Ниже на фото слева: «мука» — она же тертый миндаль и фундук. Миндаль уже пару раз добавляла в блинную смесь — понравилось.
Тёма еще запросил и предложил протестировать так же тертый фундук в блинах — оки-доки, попробуем.
Тертый фундук — $9,99 / 350 гр; Тертый миндаль — $8,99 / 400 гр.
Так же прикупили цельное семя льна, полезное, давненько уже собирались: $4,20 / 500 гр.
Ниже на фото справа: мяско тоже закончилось, давно уже пора ехать в «Тасман», но все не судьба как-то…
Куриная грудка — $12 / кг; Мясной фарш — $5 / кг.
№ 16 — 03 апреля 2014
ИТОГО: Coles — $13,37
Экономия на скидках — $0
Так, по мелочи кой-что…
№ 15 — 31 марта 2014
ИТОГО: Coles — $78,64
Экономия на скидках — $4,38
Сосиска kabana — $16,50 / кг (варю тыквенный супчик с ними) и колбаса mortadella — $11,40 / кг.
Пробуем новый йогурт. Раньше то ли не замечали, то ли он действительно новый в супермаркете…
Первый раз он попал нам в руки на одном из забегов, где участвовал Тёма и им на финише выдавали вот такой chobani.
Попробовали — понравилось, вкусный. Сегодня Тёма нашел его в Coles, купил на пробу с другими добавками.
Йогурт в баночках — $2,10 / 170 гр, в мягкой упаковке — $2 / 140 гр.
Одно НО — мы йогурт большими пачками предпочитаем покупать. И выгоднее и едим много. Эти маленькие — «на раз».
№ 14 — 28 марта 2014
ИТОГО: Coles — $76,10
Экономия на скидках — $13,24
В бумажной упаковке: рыба barramundi — $14 / кг.
Ага, дневной крем Nivea покупаю тоже в Coles, сегодня вот на него $4 скидка была (так стоит са. $13).
Раньше тут же рядом с Coles на Bay Street покупала новозеландские крема в фармацевтическом магазинчике (у них тоже есть отдел с косметикой), но потом как-то будучи в долгом путешествии не нашла такой же крем, пришлось «в темпе вальса» выбирать то, что было под рукой — оказалась Nivea (легкий увлажняющий дневной крем) и оказалось, что она вполне даже ок. С тех пор и пользуюсь ею.
Орехи мы обычно покупаем в Werribee Freshmarket у азиатов, там дешевле и на развес. Прикупленные еще в январе ореховые запасы закончились, а руки все не доходят туда скататься, поэтому прикупили пока что в Coles пачечку ($10,98 /500 гр).
№ 13 — 25 марта 2014
ИТОГО: Coles — $112,34
Экономия на скидках — $4,20
В банках: зеленый горошек — $1,48 / шт; кукуруза — $1,00 / шт; фасоль (chick peas — $0,80 / шт, lentils — $0,80 / шт), лавровый лист — $2,08 / 20 гр.
Читатели часто спрашивают, вкусное ли здесь в Австралии молоко?
На наш вкус — очень! Мы его литрами пьем.
Забавная история сегодня вышла. Пара слов о клиентоориентированном сервисе здесь в австралийских супермаркетах:
Тёма после работы заехал в Coles (ему по пути) и закупился необходимыми на неделю.
НО чисто случайно забыл один пакет на кассе. «Пропажу» обнаружили лишь дома, когда надо было сделать салат из авокадо, а его не оказалось среди купленных продуктов.
Тёма взял чек и съездил тут же снова в Coles. Там забытый им пакет продавцы уже разобрали и продукты разложили по полкам обратно, но когда появился Тёма с чеком — беспрекословно дали ему возможность снова взять то, что он уже оплатил — а это все, что ниже на фото. Приятно однако!
№ 12 — 20 марта 2014
ИТОГО: Coles — $67,59
Экономия на скидках — $4,60
Ага, не прошло и дня как снова в магазин… На самом деле все просто:
— завтра в пятницу все Тёмины коллеги, у кого День рождения в марте «проставляются» к чаепитию, ну а т.к. у Тёмы День Варенья тоже в март — с него так же тортик. Решили не запариваться с самодельным как в прошлом году и просто купили готовый какой-то «шоколадный бельгийский» за $15.
— на выходные мы уезжаем из Мельбурна, у Тёмы очередные соревнования, забуковали домик на 2 ночевки. На соревнованиях Тёма будет в команде с его австралийским другом, а его в свою очередь будет поддерживать его жена.
Вот решили наших австралийцев покормить на выходных блинами. Для этого из недостающих ингредиентов прикупили:
мука (дома закончилась) — $0,75 / 1 кг, сгущенка — $2,30 / 400 гр; клубничный джем — $2,50 / 500 гр; сметана — $2,20 / 500 гр.
Молоко ($2,99 / 2л) и хлеб тостовый ($7 за 2 упаковки) нужны для завтраков — овсяная кашка и бутерброды с арахисовым маслом.
Фрукты «вприкуску» и к блинам или может еще манную кашу нашим австралийцам сварим.
киви $2 за 5 штук; виноград — $3 / 1 кг; мандарины — $6 / 700 гр; малина свежая — $4,50 / 125 гр.
Вообще, здесь в Австралии свежие ягоды (малина, черника, клубника, вишня…) не такие уж и дешевые. Мы покупаем их обычно со скидкой или замороженные, что дешевле.
Если замороженные — то смотрим на производителя, выбираем местных австралийских.
№ 11 — 19 марта 2014
ИТОГО: Coles — $75,28
Экономия на скидках — $0
Рыба barra — $10/кг.
Масло сливочное — $2,78 / 250 гр; Маргарин Flora — $4,99 / 1 кг;
Авокадо — $2,48 / штука; Сыр фета — $3,79 / 200 гр.
Молоко Pura — $4,49 / 3 литра; Подсолнечное масло — $6,10 / 2 литра.
№ 10 — 17 марта 2014
ИТОГО: Coles — $107,62
Экономия на скидках — $5,38
Вернулись из недельного отпуска, отдыхали в Тайланде с 9-го по 17-е марта:
Отдых в Тайланде: Пхукет – Путевые заметки
Все расходы во время поездок учитываются нами в разделе «Путешествия».
По возвращению — стандартное пополнение пустого холодильника.
Кому интересно:
Молоко Pura 2 литра — $2,99; Творог зернистый 500 гр — $2,79;
Сметана нежирная 500 гр — $2,20; Йогурт фруктовый обезжиренный 1 кг — $5,70.
Сыр фета 200 гр — $3,79; Виноград 1кг — $3,00; Шампиньоны 1кг — $11,98;
Тыква 1 кг — $2,98; Помидоры 1 кг — $5,98; Зеленый перец 1 кг — $3,50; Яблоки 1 кг — $2,80;
Хлеб зерновой тостовый 720 гр — $5,25; Бананы 1 кг — $3,50;
Овсянка 900 гр — $1,43; Сладкий картофель 1 кг — $2,00; Авокадо 1 шт — $2,48;
Сорри, забыла развернуть бумажные пакеты… Покажу содержимое в следующий раз.
Сосиски Don Kabana — $5,02; Рыба (2 шт) — $11,88; Колбаса мортаделла — $2,80.
№ 9 — 03 марта 2014
ИТОГО: Coles — $28,45
Экономия на скидках — $0
Ниже на фото: В бумажных упаковках — рыба (баррамунди $18/кг).
№ 8 — 28 февраля 2014
ИТОГО: Coles — $81,47
Экономия на скидках — $0
Ниже на фото: В бумажных упаковках — рыба (баррамунди $18/кг) и морепродукты ($11/кг).
№ 7 — 24 февраля 2014
ИТОГО: Coles — $123,08
Экономия на скидках — $6,06.
Ниже на фото: В бумажной упаковке — рыба (баррамунди $14/кг).
№ 6 — 21 февраля 2014
ИТОГО: Coles — $39,03
Экономия на скидках — $1,96.
Слева на фото: 2 апельсина и как дополнение — крем кастард (custard) и замороженный йогурт — это я (Ната) планирую испечь апельсиновый кексик для Тёмы на 23 февраля.
Все остальные ингредиенты у меня есть. Рецепт этого вкусного кекса — здесь:
Апельсиновый кекс с миндалем – рецепт
Остальные продукты — рутинная закупка.
Каюсь, смотрю на фото — подсела на миндальное печенье… Оправдываюсь — ем по штучке в день.
№ 5 — 15 февраля 2014
ИТОГО: Coles — $56,58
Экономия на скидках — $2,12.
Ниже на фото: В бумажной упаковке — колбаса мортаделла ($11,40/кг).
№ 4 — 10 февраля 2014
ИТОГО: Coles — $94,67
Экономия на скидках — $2,35.
Да-да, в этот раз еще и печенюшки для полакомиться с чаем.
В бумажной упаковке — свежий лосось ($26/кг).
№ 3 — 05 февраля 2014
ИТОГО: Coles — $57,51
Экономия на скидках — $0.
Тёма после работы заскочил за молоком в Coles, спросил, может еще что надо прикупить? Сошлись на винограде. Домой пришел с кипой пакетов… Хозяйственный мой.
На фото ниже: «корявое нечто» — это сладкий картофель. Судя по Тёминым объяснениям — по уровню «калорийности» лучше чем простой картофель.
Банка меда Beechworth Honey — ездили в городок Beechworth, там у этой фирмы свой «медовый магазин» с большим выбором разных сортов меда с их же пасек, очень понравилось!
Путешествие по Австралии: VIC – Beechworth – История, Золото, Природа и Мёд
№ 2 — 02 февраля 2014
ИТОГО: Coles — $134,81
Экономия на скидках — $26,71.
Очередная недельная закупка. С прошлой январской по мелочи ничего не прикупали, всего «будничного повседневного» сполна хватило до сегодня.
Сюда же входят расходы на «химию в быту»: в данном случае — шампунь и зубная паста.
Из «ненасущного, а для полакомиться» — всяко-разно для сделать суши, хочу попробовать свои домашние (первый раз, кстати, буду делать).
Заодно пополнили Тёме запас его мультивитаминами (на них была скидка аж 50%). В бумажной упаковке — морепродукты.
ЯНВАРЬ 2014 — ИТОГО: $185,39 — питание дома, рабочие обеды и бытовая химия
№1 — 28 января 2014
ИТОГО: Coles — $185,39
Экономия на скидках — $27.
На фото ниже: Мясной продукцией а-ля колбасы-нарезки увлекаемся редко, но кое-что все же покупаем — прямо в Coles.
Рыбу и морепродукты — там же в Coles и довольно таки часто теперь.
Начнем наш «отчетик» по потребляемым нами продуктам питания и расходам на них здесь в Австралии прям с самого начала — с января 2014.
Нуууу… почти с самого, две крупные закупки продуктов питания (мясо в «Tasman» и продукты в Coles) забыли «запечатлеть», поэтому начнем с третьей.
Январь 2014 начался у нас с абсолютно пустющими полками в холодильнике и кой-какими совсем минимальными запасами «сухих продуктов», поэтому самые первые закупки в новом году после возвращения из 25-дневного российского новогоднего отпуска разительно отличаются от обычных наших еженедельных, оно и ёжику понятно.
На фото ниже: Пример — эту продукцию мы покупаем в азиатском fresh market в Werribee.
Орехи там дешевле, а той же гречневой крупы в нашем Coles нет.
Раньше там же брали овощи-фрукты, но сейчас все же предпочитаем делать это в Coles, т.к. качество и условия хранения в супермаркете в разы лучше.
Пара слов об ИЗМЕНЕНИЯХ и ПЕРЕМЕНАХ:
— в наших методах приготовления еды: если раньше чаще использовалась сковорода, то вот уже где-то на протяжении последнего года — больше кастрюля (часто варю супчики), чугунная «скороварка» и духовка (тушу, даже теперь котлеты).
На повестке дня — покупка пароварки: Пароварка Tefal
Пароварка Tefal VS 4003 — Описание пароварки, Фото и Отзывы
— сами продукты: намного чаще едим рыбу. Мы ее и так то любим (сказывается то, что родом мы с тех краев, где рыбу едят чаще нежели мясо) и если по началу цены на рыбу в Австралии казались слишком дорогими, то сегодня к ее стоимости мы относимся куда спокойнее и несколько раз на неделе рыбные блюда — уже нормальное явление для нас.
— мясо — только нежирное (куриное филе, постная говядина, говяжья и куриная печень, фарш). Как-то тут bbq-шничали бараниной, аж поплохело — отвыкли от жирного мяса.
— дома вообще нет конфет, шоколадок, тортов, пироженных и т.д. Если вдруг кто-то спонтанно «нарисуется» к нам в гости — даже к чаю нечего предложить, вообще никаких запасов.
Изредка совсем — печенье и хлеб (тостовый мультизерновой, одной пачки хватает на двоих на пару недель). Сахарный песок — лишь для редкой выпечки.
В плане сладкоежности «отрываемся в путешествиях. Пример тому сейчас — отпуск в России (не были ж 4 года там…), где блины мы лопали по дцать раз в день, закусывая их выпечкой и вареньем со сгущенкой…
— пока не могу объяснить почему, но в последнее время предпочитаю рафинированное подсолнечное масло оливковому. Видать, оливкового было слишком много в рационе…
— много-много молочки. Вот прям много — литрами, пачками, упаковками — молоко, творог, йогурт, сметана.
— на неделе позволяем себе разгрузочный день, когда можно все то, чего нет на неделе. Ну это так и раньше было.
Вот чем непосредственно нам нравится Австралия:
Жизнь русских в Австралии – Наши отзывы – Почему нам нравится жить в Австралии
Везде и всюду (не только в продуктовых супермаркетах) покупателю дается возможность сэкономить, причем не просто дается — а прям вот навязывается (в хорошем смысле).
Тебя прям с порога информируют, на что сегодня есть скидки и если данные продукты входят в твой список покупок или же ты до этого «обходил стороной» их из-за высокой цены (например, в данном случае вишня — она обычно стоит $16-17 в Coles; шампиньоны — обычно $10-11), то ты для себя решаешь — чего и сколько тебе надо купить или докупить.
Причем речь идет не об испортившихся продуктах, а самых обычных — это своего рода маркетинговый ход, сподвигнуть клиента на дополнительную незапланированную им покупку (мне в свое время довелось работать в администрации крупной сети супермаркетов в России — много чего закулисного интересного в плане «завлекания» покупателей довелось узнать).
Все те же «specials» прямо с порога, только уже в виде самих продуктов.
Помидоры на веточках за $3 — берем не раздумывая (они по мне как раз таки самые вкусные), в прошлый раз обычные стоили $7, а помидоры и огурцы («зозулю» за $1,50 тоже берем) — постоянные продукты в нашем рационе.
На фото ниже: Чисто ради примера — Варианты скидочной «информативности».
На ценнике пишется % скидки, новая цена, сколько вы экономите от предыдущей цены на этот товар и всегда по традиции — стоимость данного продукта за 100 гр.
Последнее удобно именно тем, что схожие по качеству но разные по брендам товары можно сравнить по цене за 100 гр и выбрать более выгодный вариант для себя.
На фото ниже: Или другой вариант, когда клиенту предлагается купить два (три и т.д.) товара из определенной серии со скидкой.
В данном случае — пример на кухонную утварь, но это же всегда бывает и на продукты питания и прочие товары в супермаркете.
Плюс добавьте еще накопительную систему скидок (или пойнтов и потом их обмен на какой-то товар) FlyBuys (flybuys.com.au).
Причем эта карточка FlyBuys применяется во многих сетях продуковых супермаркетов, торговых центров и даже на заправках и при оплате коммунальных услуг. «Мелочь — а приятно».
Волей-неволей ты привыкаешь к подобной системе экономии и начинаешь находить в этом массу положительных для своего кошелька моментов, особенно если речь идет о большой семье, у которой действительно высокие расходы на пропитание.
Ну и ради забавы — на фото ниже: Так выглядит скидка в одном из продуктовых магазинов в Питере.
Не смогли пройти мимо, потому что «очень по русски» — было за 49,60 руб, акция — за 50,40 руб… Экономия прям на лицо!
Надеюсь, что это все таки опечатка, хотя… В общем, для сравнения «как оно там и здесь» и просто улыбнуться.
Продолжение отчетов о наших продуктовых закупках — в этой же заметке следует.
Пока-пока. Ваши неугомонные Ната и Тёма
простите за много букв !!!