«Дорога в тысячу ли начинается с первого шага»
«Чтобы добиться успеха — развивай себя, добившись успеха — развивай других…»
Наше СПОРТИВНОЕ — ТРЕНИРОВКИ и СОРЕВНОВАНИЯ — АРХИВ всех заметок
Смотрели мультфильм «Тачки 3»? Если нет — очень рекомендуем. Умеют в Диснее делать интересные истории с глубоким смыслом, которые по душе и детям, и взрослым.
Меня вот реально зацепил момент, когда Выхлоп (бывший тренер дока Хадсона) советовал главному герою «приклеиться» сзади к ведущему гонщику как въевшаяся копоть, а МакКвин сказал, что это не спортивно и он может обойтись без этого, на что Выхлоп просто ответил: «Раньше мог»…
Ведь это правда жизни. Время идет, моложе мы не становимся, и с каждым днем все сложнее и сложнее соревноваться с подрастающим поколением. И в мультфильме дается прекрасный ответ на этот жизненный вопрос — а стоит ли соревноваться? Может пора дать дорогу новым талантам и помочь им раскрыть весь потенциал? И не надо печалиться по этому поводу, т.к. радость от успехов подопечных может быть даже больше чем от своих собственных! Сегодня я могу вам сказать, что в моем случае — это истинная правда. И уверен, многие родители согласятся с этим утверждением.
В далеком 2005м я сдавал свой первый экзамен на 9й кю Ашихара каратэ в Питере. Помню, сильно волновался, даже расстройство желудка было прямо перед экзаменом. После этого было еще 12 экзаменов (7 в России в Ашихара и 5 в Австралии в Эншин) и с каждым разом было проще и проще с моральной точки зрения.
В субботу 10го августа 2019 — Никита сдавал свой первый экзамен на 10й кю в додзе Эншин каратэ в Мельбурне. И я испытал то же волнение, что и в свой первый раз :)) Все в жизни идет по спирали…
https://www.instagram.com/p/BPBvUAFjRSa/
Первый раз в додзе Никита побывал в духмесячном возрасте. Хотя о чем это я! Он же поддерживал меня, когда я сдавал на черный пояс, будучи в животике у мамы. С тех пор мы посещали додзе довольно регулярно.
В 2017м сенсей открыл новый класс для детей 2-5 летнего возраста по субботам, и мы там стали завсегдатаи. Никите тогда еще не было трех лет, был самым младшим в группе, но у него все прекрасно получалось, хотя и были дни, когда он наотрез отказывался что-либо делать. Это детки, и нужно много терпения и любви, чтобы преодолеть эти трудности.
В какой-то момент, вы даже не заметите, все войдет в русло, и ребенок будет получать удовольствие от того или иного занятия. У нас так было с рисованием, плаванием и еще много с чем.
Много внимания уделяли растяжке. Глядя на меня Никита стал «ловить ауч» 
Сенсей один раз на тренировке объяснял деткам, мол, когда растягиваешься — чувствуешь «ouch» и бояться его не надо, т.к. он быстро убегает. Так я развил эту тему и, когда Никита наклоняется, касаясь ладонями пола, или садится на шпагат, спрашиваю: «есть Ауч?», он: «Нет пока».
Потом Ауч появляется, мы его «ловим», и расслабляемся / поднимаемся. И так несколько раз. Т.е. ребенок учится не бояться боли при растягивании, все происходит в игровой форме. Боль назвали «Аучем» и стали ее «ловить». И сейчас у Никиты веревочка, о которой я могу только мечтать.
https://www.instagram.com/p/BEnEDa1l2A9/
Год мы жили во Вьетнаме, и там старались не прекращать тренировочный процесс. Занимались регулярно с Никитой на улице у бассейна, либо, когда погода была плохая, прямо в квартире. Причем, тренировки необязательно должны быть «рутинными» — главное, чтобы ребенок двигался и получал удовольствие.
Так у нас было много всяких игр, а ля «кусачий мячик» (вышибала), когда детки уворачиваются от летящего мяча — замечательное упражнение на внимательность и реакцию. Прыжки, бег, кувырки — все то, от чего детям и весело, и энергия тратится с толком. Включали в тренировку удары в листок бумаги. Вы не представляете сколько радости у ребенка, когда он ударом руки «пробивает» насквозь лист бумаги! А это важно — увидеть проявление своей силы. Кстати, не так уж и просто пробить кулаком лист А4. Попробуйте надосуге 
Так шаг за шажком Никита освоил все основные удары руками, ногами и блоки. Выучил названия всех техник и позиций на японском. На подсознательном уровне делает ключевые связки Эншин — ушел в сторону, хиджи учи, маваши или хиза гери, учи момо… Хики маваши — пожалуйста! В общем, красавчик :))) Пару месяцев назад начали осваивать «широ оби но ката» — комплекс связанных техник (ката).
В последние месяцы, в связи с работой и посещением русской школы по субботам нам довольно проблематично стало посещать додзе, поэтому регулярно тренируемся дома. Благо места много и проблем нет. Хотя додзе с сенсеем, атмосферой и другими детками — никак не заменить. Иногда все же стараемся выбраться на тренировку к сенсею Дино.
Так на одной из последних занятий, сенсей спросил не планирует ли Никита сдавать экзамен: «У него все отлично получается, думаю, он готов к первому тесту». Хммм… Спросил Никиту, на что тот, не задумываясь, ответил: «ДА!»
Ну, коли так, давай готовиться. Пару недель довольно плотно повторяли все базовые техники, перемещения, подтягивали кондицию. На одной из тренировок Никита заявил, что хочет сделать 100 скручиваний на пресс. До этого делали максимум 15. Раз хочет — надо действовать. Стали делать. У меня после 30 глаза на лоб полезли — ребенок делает и делает. Остановился на 50. Сказал: «что-то очень долго делаем». :)) Я не стал давить, все-таки сам решил испытать себя и показал отличный результат. Я думаю, он вряд ли до конца понимал, что такое 100 раз Просто, я ему как-то обмолвился, что настоящий каратист должен отжиматься минимум 100 раз. Вот, видать, запомнил.
И вот мой ребенок в первом ряду учеников, сдающих экзамен. Как обычно самый младший и маленький, только-только 5 лет исполнилось. Очень волнуюсь, ведь теперь он сам все должен делать. Я ему помочь не могу. В первые минуты он постоянно на меня оглядывался, а я ему каждый раз большой палец вверх показывал Но мало по малу он вошел в ритм, и все пошло как по маслу. Сенсей периодически спрашивал как называется та или иная техника и Никита отвечал, не задумываясь, подивив многих.
Фоток с самого экзамена в заметке нету. К сожалению, в Австралии сложно с фотографированием в местах скопления детей. Фоткал на тренировках украдкой…
В детской группе (2-5 лет) Никита был самым опытным бойцом и почти постоянно ассистировал сенсею, показывая упражнения (фото выше). Несколько месяцев назад сенсей перевел Никиту в старшую группу (6-14 лет), несмотря на то, что нашему мышконку только 5 стукнуло. В детской ему было уже скучно и он далеко опередил своих сверстников. На первом занятии в старшей группе он чутка растерялся, глядя на ребят на две головы выше себя (фото ниже), но сейчас уже чувствует себя как рыба в воде и завел уже несколько приятелей
Сделал все бэйсикс на отлично, заслужив отдельную похвалу от сенсея за выполнение ударов ногами и четкий разворот опорной ноги. Потом были несколько связок с перемещениями. И затем ката. Никита хоть и растерялся немного, но сделал ката от начала до конца. Самый прикол, что на 10й кю ката сдавать не надо, но сенсей, видя этузиазм Никиты, решил дать ему сделать комплекс, тогда как все остальные детки, сдающие на оранжевый пояс, сидели вдоль стенки.
Под самый конец экзамена были спарринги. Вот уж в чем нет опыта у Никиты дак это в спаррингах. Три боя. Я за минуту объяснил ему что надо делать и вперед. К-р-а-с-а-в-а! Ну, просто замечтаельно отработал! Перемещался вокруг партнера, наносил удары руками, делал захваты и бил либо маваши, либо хиза гери — все то, что отрабатывали на тренировках — выскакивало автоматически!
Пару раз даже повалил партнеров на землу, дергая за рукав во время их перемещений — чистый Эншин! В общем, меня распирало от гордости и радости! Сенсеи (Дино и Люкас) тоже все это видели и одобрительно хмыкали Так и хотелось крикнуть: «Знай наших!» :))))
Никита сдал свой первый экзамен и заслуженно заработал оранжевый пояс!
Но как и всегда — это лишь результат упорного труда, самое главное — Путь. И наш мальчишка еще в самом начале этого увлекательного Пути! Успеха, малыш! Мы всегда с тобой! Любим до жути! Ты большой молодец!
Осу!
Семпай Артем, мама Наташа, кохай Никита
Наше СПОРТИВНОЕ — ТРЕНИРОВКИ и СОРЕВНОВАНИЯ — АРХИВ всех заметок
