«Эх, раз, да еще раз…»
В. Высоцкий, «Моя цыганская»
Наше СПОРТИВНОЕ — ТРЕНИРОВКИ и СОРЕВНОВАНИЯ — АРХИВ всех заметок
Приветствуем, Друзья!
«Давненько не брал я в руки шашек» Н.В. Гоголь, «Мертвые души».
Короткой 🤭 строкой о прошедшем IRONMAN Ireland 2023, как нас угораздило и что из этого вышло…
Началось все на старте IRONMAN Alaska 2022 7го августа прошлого года, когда организаторы объявили, что заплыв в 3.8км будет сокращен до 1.9км всвязи с температурой воды ниже 14ти градусов.
Тогда в мозК заползла крамольная мысль: «Можешь ты себя называть железным человеком, если сделал не совсем полный Ironman?»
И, не смотря на всеобще провозглашенное «Artem Zaytsev you are an Ironman!», медаль финишера на шее и официальный результат в системе Ironman — мысль медленно, но верно укоренялась в сознании… «И хрен с ним!», — сказал я себе тогда и стал жить-поживать да добра наживать.
Шли дни, недели, месяцы… На работе проект пошел в гору, на спортивном поприще меня полностью поглотила новая сфера деятельности — тренировки детей Enshin Karate у нас тут в компаунде в Риаде.
15 часов в неделю, что тратились на подготовку к Айрону, быстро заполнились всяким разным интересным, в общем, все было отлично.
Пока в один прекрасный день к нам не пришла мысль: «А не махнуть ли летом в гости к друзьям в Ирланию?!» — и оказалось, что в их городе в конце августа проходит Ironman Ireland… Да что б вас…
Точно не помню как, но решили, что попытке Ironman # 2 быть.
Произошло это где-то в конце марта ровно за пять месяцев до мероприятия. Низкий поклон Нате за ее понимание, доброту, любовь и поддержку! Знаю насколько сложно жить с такими как я. Что лучше алкоголизм или спортоголизм, тот еще вопрос…
Потом было шикарное путешествие по Турции, где я потихоньку разбегивался и плавал в открытой воде, и уже по возвращении в Саудию после отпуска начал втягиваться в тренировочную рутину.
2023.04.29 — Турция — На машине — Итоги
Сдул пыль с опробированого плана, закупился барами, гелями, электролитами и понеслась.
Этап подготовки практически ничем не отличался от подготовки ко всем предыдущим (состоявшимся и нет) Ironman и детально описанном в этой заметке:
2022.08.06 — Ironman Alaska 2022 — Подготовка
Единственным изменением была поправка на избежание каких-либо травм. Очень уж много нервов мне потрепало воспаление ахиллова сухожилия в прошлом году. Поэтому как только чутка заболели колени и ахилл — я сразу пошел к ортопеду и напросился на физио-процедуры.
Там мне стали раз в неделю «разминать» коленную чашечку и ахилл shokwave машинкой… Погуглите кому интересно. Это а-ля миниатюрный отбойный молоток, который с большой скоростью долбит по мягким тканям, провоцируя усиленный кровоток. Очень действенная штука! Боль как рукой снимало.
Мало-помалу наращивал объем от недели к неделе. Уже привычно было вставать в 3-3:30 ночи и начинать длинные тренировки по пятницам чтобы закончить к 9-10 утра, когда воздух раскаляется до +45.
Рутинный утренний велозаезд на выходных.
Где-то посередине программы сделал Half-Ironman в качестве тренировки на 10 минут быстрее чем в прошлом году, что вселяло оптимизм.
В марте в Риаде начался сезон местных триатлонов-дуатлонов-акватлонов и я сделал несколько гонок с приятелями.
Ах да, еще ходил на deep tissue массажи периодически к филиппинцам, т.к. после нескольких недель мышцы спины и плечей превращались в камень.
Вот мелкие азиаты их разминали, хотя, точнее сказать, откровенно убивали. Ей богу, я рыдал как ребенок у них. Но на следующий день я и чувствовал себя как ребенок только что родившийся. 
Ниже на фото — после очередного массажа
Надо упомянуть, что у нас еще почти четыре недели в июле была поездка по Европе с круизом по Средиземноморью и курортным отдыхом, где я умудрился на неделю заболеть. Тоже самое было и в прошлом году, т.ч. я даже не особо расстроился. Отдохнул, перезагрузился и дальше в бой.
2023.07.02 — Греция — Афины — Итоги
2023.07.02 — Средиземное море — Круиз — Итоги
Буквально перед отпуском была командировка в Турин, Италия и там мне удалось впихнуть велозаезд на целый день по горам.
Сделал Grandfondo de Torino 120км с 2,100м набором высоты. Очень классный маршрут — няшные деревеньки как с картинки, виноградники, колокольный перезвон, кафешечки на центральных площадях — не велозаезд а кайфушка.
А во время круиза по Средиземноморью, когда у нас был день в Kusadasi, Турция, я тоже арендовал велосипед и намахнул 100км по холмам вокруг города.
Как говорится, было бы желание, а возможность найдется.
В общем, к старту подошел в хорошей форме и физической, и моральной.
Кто читал про наши приключения по Аляске знают, насколько был жесткий стресс, связанный с недоехавшим до места назначения велосипедом и поиском альтернативы на гонку.
2022.08.13 — Канада 3 — Америка 5 — Юкон и Аляска, Итоги поездки 1
В этот раз (Ирландия) у нас была только одна пересадка в Лондоне по пути в ирландский Cork, и, даже если велик не доедет сразу, то скорее всего его привезут на следующий день. Это грело душу и наполняло спокойствием, которого много в такие моменты не бывает.
2 перелета из Риада (Саудовская Аравия) до Корка (Cork, Ireland) прошли прекрасно.
В аэропорту мы загрузились в арендованную машину, встретились с другом на выезде из аэропорта и уже через час трапезничали в уютном таунхаусе в благоухающем зеленью пригороде.
Ironman Ireland проходил в малюсеньком городке Youghal в сорока пяти минутах езды от ребят.
В четверг мы съездили в Youghal на регистрацию и рекогносцировку.
Кельтское море нормально так штормило и оправдывало свое описание в учебниках по географии:
«Главное богатство Кельтского моря — его пронизывающий ветер, вращающий турбины мощных электрогенераторов.»
Да, веселый заплыв предстоит…
Регистрация прошла довольно быстро.
С браслетом участника на запястье и прикольным рюкзаком со всякими ништяками мы поехали обратно к ребятам в деревню.
Вообще, вся Ирландия — одна большая деревня. После Ironman мы проехали через пол страны и ощущение было, что всю дорогу мы только и делаем, что выезжаем из одной деревни и въезжаем в другую каждые пять минут. Но ооочень красивая деревня, надо признаться!
В пятницу весь день был дождь и шторм. У него даже название было — Storm Betty, который сделал невозможным проведение Ironman 70.3 в субботу 🤷♂️
И организаторы перенесли Half-Ironman на воскресенье, т.е. вместе с Full Ironman в один день и пересобрали расписание, отодвинув старт Full Ironmanа на тридцать минут.
«Ничего страшного,» — говорил я сам себе: «Все будет хорошо…»
В субботу еще раз съездили в Youghal на bike checkin и bag drop. Все готово. Теперь только гонка…
Заснуть как и в прошлом году быстро и легко не получилось. Лег часов в девять вечера, но провертелся больше часа, прежде чем мозг отключился. Волновался, хотя, надо признаться, намного меньше чем в первый раз тогда на Аляске.
3:30 ночи.
Подъем, заливаю сто грамм овсянки миндальным молоком и на три минуты в микроволновку, добавляю банан и через десять минут 500 килокалорий уже мирно покоятся у меня в животе.
4:00
Выхожу из дома, сажусь в автомобиль и еду в Youghal.
Через сорок минут втыкаю в пробку! За два километра до въезда на парковку, организованную для участников и зрителей на окраине города. Почти полчаса стоп-энд-гоу и в пять пятнадцать я наконец-то припарковал машину и пошел на шаттл-бас, где еще простоял в очереди какое-то время. Потом минут за десять автобус нас домчал по старта, и в районе шести утра я таки добрался до транзиток, которые закрывались через пятнадцать минут.
6:00
В транзитке залил все емкости на велосипеде электролитами, распихал бутеры, бары и медовый рис по вело- и бего-пакетам, сходил еще раз в туалет и пошел неспеша на старт заплыва.
6:30
Слопал гель (100 ккал), одел гидрик, сдал пакет с повседневной одеждой, которую одену после гонки, волонтерам недалеко от стартовых ворот и стал курить бамбук…
В 6:30 должна была стартовать половинка (Half Ironman), а Full Ironman — в 7 утра. Но в 6:30 ничего даже близко не начиналось.
Море штормило… Темные тучи нависали над городом, дул ветер, воду закручивало и переворачивало. Невооруженным глазом было видно в каком невкусном бульоне из водорослей, тины и песка нам придется плыть. Бррр…
Ждем мы, ждем, и тут начинают ездить катера и переставлять буи. Б%№! Прям де-жа-вю…
Хотя дежавю — это когда кажется, что это было уже, а тут не кажется… Это все было! Т-о-ч-н-о так же тогда на Аляске!
Я даже спрашивать не стал, что это все значит. Все было понятно без слов.
Шторм — организаторы стремаются и решили сократить дистанцию заплыва. Эта гребаная эпопея в моей жизни когда-нибудь закончится?!..
Сначала пять раз (!) не мог выйти на старт Full Ironman, а сейчас второй раз выхожу на старт, но он опять не полный!
Самый прикол, что я не сержусь, не психую, а начинаю смеяться! 
Народ кругом нервничает, переругиваются, матюгаются, а я смеюсь… Прям расслабон какой-то накатил. Ну, у кого еще в коллекции есть два неполных полных айронмена?.. 
7:20
Организаторы дали отмашку и стартовый гудок взбодрил толпу из нескольких тысяч человек, собравшихся на набережной.
Малиновоголовые (участники 70.3 — Half Ironman) устремились в бушующую воду. Видно было, что многие никогда не плавали в такую погоду, т.к. пытались перепрыгнуть или поворачивались спиной к ломающейся волне и отлетали обратно к берегу как мячики. Но мало-помалу все продвигались вперед.
Море же с каждой минутой становилось все беспокойнее.
Минут через двадцать после начала гонки крайний буй, до которого надо было доплыть, повернуть на 90 градусов и плыть вдоль берега, сорвало с якоря и начало утаскивать от берега.
Волонтеры на каяках и организаторы на катерах стали пытаться разворачивать пловцов и направлять на другой буй, но как докричаться до людей, которые ничего не слышат из-за ветра и шума воды.
Т.ч. некоторые так и пытались доплыть до буя, который медленно, но верно удалялся от них.
Мы (участники полного — Full Ironman) смотрели на все это безобразие с берега и молились, чтобы нам заплыв вообще не отменили.
7:50
Вот дошла очередь и до зеленоголовых (Full Ironman).
Буй, который унесло так и не вернулся на место, поэтому нас сразу со старта направили на другой буй. Т.е. урезанную до 1.9км дистанцию подрезали еще сильнее.
Указателей скорости, на которые должны ориентироваться участники, распределяясь на линии старта, нигде не было видно. Стоять ждать у моря погоды, о чем сегодня можно было бы и не мечтать, мне не особо хотелось поэтому я протиснулся почти в самый перед очереди. Натянул очки и походкой бывалого устремился к стартовому мату.
7:56
Разбег, подныриваю под здоровенную волну, ух, жесть, чернота даже рук не видно! Вода +16 градусов довольно бодрящая, но на адреналине холод практически не ощущается.
Кого-то шлепаю рукой по голове, кого-то по ноге. Вот это месиво, вот это по нашему. :))) С десятой попытки только смог вынырнуть на гребне волны, чтобы увидеть буй.
Оспадя, все гребут кто куда… Чувствую довольно сильное боковое течение, и делаю корректировку вектора направления.
У буя было нереальное столпотворение. Течение сносило в сторону и народ как сельдь сгрудился вокруг буя, пытаясь обогнуть его. Но как только это удалось — плыть сразу стало легко и просто. Народ как-то рассосредоточился, я поймал свой ритм и втопил по полной, коли дистанция короткая, то можно и вжарить.
8:18
Вылетел из воды через 22 минуты 20 секунд.
Судя по часам, проплыл всего 1300м. Средний пэйс 1:40 на 100м. Средний пульс 142.
Забавно, в системе время рассчитано исходя из дистанции в 1.9км и официальный пэйс у меня 1:11 на 100м, прям профик. :)))
Проплыл считаю не плохо:
- 31 из 98 в категории мужчины 40-44
- 191 из 513 среди всех мужчин
- 209 из 582 среди всех участников полного айронмена
В транзитке я полностью переоделся в сухую велосипедную экипировку.
Пока одевался съел бутер с арахисовым маслом и малиновым джемом (500кк), нацепил шлем, прихватил вел и погнал покорять вело-этап.
Т1 — 13 минут 32 секунды 🤷♂️
8:31
Вело-этап — 2 круга по 90км.
Первая половина круга идет вдоль побережья, а вторая по холмам.
Как только я выехал за пределы города — понял что дело пахнет керосином… Ветер, который поднял здоровенные волны на море, обрушился на нас со всей силой на побережье прямо навстречу.
Скорость сразу упала до 15-18км/ч, а ощущение было, что начался затяжной подъем в гору. Что не отнять у меня дак это умение выбирать Айронмены, которые все потом называют самыми сложными что им доводилось делать. 🤪
Хоть погода и была ветреной, но +19 без дождя — это просто сказка по сравнению с прошлогодними +13 и ливнями на Аляске в Juneau, поэтому я пер с улыбкой на лице часа 2-3 без каких либо проблем.
Одно обстоятельство напрягало.
На первой aid-station в 25км от старта раздавали воду, еду, но не было туалетов! Ладно, едем дальше.
Вторая станция на 55км — опять тоже самое. 2 часа прошло уже — по маленькому охота! И видать не мне одному, т.к. стал постоянно замечать народ, сворачивающий в кусты вдоль трассы.
Через какое-то время и я так же поступил. Первый туалет был на 75км буквально 2 кабинки. Я так и не понял — подразумевалось, что народ в кусты будет ходить или под себя?..
В конце первого круга на 85м километре, уже в городе, был знаменитый в Youghal Windmill Hill с 21% градиентом.
На веле по ощущениям прям вертикальный полукилометровый подъем.
Многие идут в него пешком, особенно на втором круге.
В приложении Ironman был отдельный сегмент и были организованы специальные призы для тех, кто преодолеет этот участок быстрее всех, а так же отдельный приз разыгрывался среди тех, кто сможет проехать его быстрее трех минут.
Забегая вперед, скажу, что я одолел Windmill Hill оба раза, не слезая с велосипеда, и оба раза быстрее трех минут, но на розыгрыш призов на следующий день не поехал — у нас было уже громадье планов попутешествовать по Ирландии.
Уже метров за 200 до подъема ты слышишь рев толпы! Прям кровь вскипать начинает!
А затем ты вылетаешь из-за поворота и видишь стену, на которую надо заехать! Вокруг все улюлюкают, дудят в трубки, звенят колокольчиками — сердце рвется из груди, улыбка рвет рот. Пульс зашкаливает.
Ближе к концу подъема — в углах рта пена как у лошади, но дофамины гасят всю боль и усталость. Даааааааааааааааааааааааа!
На фото ниже подъем на втором круге за два километра до финиша.
На первом круге одолел Windmill Hill за 2 минуты 40 секунд, на втором за 2 минуты 51 секунду.
90км проехал за 3 часа 25 минут.
Всю дистанцию хотел уложиться в 7 часов, и в начале второго круга постарался даже притопить. Но как только выехал на набережную понял, что планам не суждено сбыться.
Ветер, который был и так сильным на первом круге, на втором стал еще сильнее. Порывы были такими, что в какие-то моменты казалось вот-вот и движение будет в обратную сторону. :)))
В общем, рвать жилы не стал, главная цель дойти до финиша, а время второстепенно.
Километры пролетали за километрами.
На втором круге я даже понаслаждался пейзажами, которые пестрили зеленью и красками. Природа в Ирландии очень красивая.
Отработал все холмы. Придерживался плана питания, кушал (получалось примерно 60г углеводов в час), пил (0.7л в час).
Четко прикончил все запасы к концу дистанции. По итогу на вело-этапе съел три геля, два овсяных батончика, один бутерброд с арахисовым маслом и клубничным джемом, банку 300г риса с медом, банан (где-то в сумме 2200кк).
Немного переживал, хватит ли мне сил на Windmill Hill под конец заезда и не схватят ли судороги, но зря беспокоился. За 15 минут до этого съеденный гель с кофеином и улюлюкающая толпа взбодрили так, что я и не заметил как влетел на холм. Потом пара километров спуск к финишу и транзитка.
16:04
Вел 180км одолел за 7 часов 21 минуту 12 секунд. Набор высоты 1,724 метра. Средний пульс 136.
Результат не впечатляющий, но я доволен. Проехал ровно, без поломок, сил на марафон сохранил достаточно.
Результат велоэтапа:
- 89 из 98 в категории мужчины 40-44
- 421 из 513 среди всех мужчин
- 455 из 582 среди всех участников полного айронмена
В транзитке опять переоделся во все сухое беговое.
Т2 — 10 минут 42 сек.
16:15
Марафон — 4 круга по 10км с копейками в черте города. Плоскач.
На каждом круге одевают браслеты разных цветов, чтобы люди со счету не сбились :))
После велосипеда побежалось очень весело и бодро. Народу на маршруте просто море. Практически постоянно кто-то кричал твое имя и подбадривал.
Первый круг я пробежал в хорошем ровном темпе 6:22 на км.
Второй круг тоже шел довольно неплохо и я держал пэйс в пределах 6:30, пару раз даже выбегая из 6:00.
Половинку 21.2 сделал за 2 часа 15 минут.
И тут прям резко стало все идти под откос. Пульс упал со 140-145 до 125-130, пэйс снизился до 7:30 и ни гель с кофеином, ни ментальные каратистские практики не помогали взбодрить организм и побудить его отпахать еще пару часов в рабочем режиме.
В районе 27км живот сказал иди на%?й подальше и перестал принимать еду в каком-либо виде.
В прошлом году на Аляске это было в районе 37км.
Благо, до этого я успел запихать в него нормальную порцию медового риса и пару бананов, но этого все равно было мало, чтобы закончить последние 15км.
С грехом пополам проглатывал гели каждые 5км и они даже не просились обратно — и на том спасибо.
На каждой станции пил гаторейт — тоже какие-никакие калории. Постфактум посчитал, что на забеге съедал примерно 50г углеводов в час и набрал порядка 1500кк.
Когда меня уже нормально так накрывало на третьем круге — я увидел моих любимых и драгоценных самых сокровенных и дорогих мне людей — Нату с Никитой!!!
Мы изначально договорились, что они подъедут к финишу с нашим другом Антоном, но они приехали часа за три и как же вовремя! Прям то, что доктор прописал!
Никита даже пробежался со мной немного, придав сил! Потом я на каждом круге встречал ребят и заряжался их поддержкой!
Третий круг закончил с пейсом 8:22… Что есть, то есть, главное бегу.
Это была одна из главных установок — не переходить на шаг ни при каких обстоятельствах.
Четвертый круг. В теле было какое-то онемение. Боли не было ни в ногах, ни в животе. Но ни то, ни другое не работало. :))
Ощущения как во сне — когда пытаешься бежать, а не получается — безумно медленно все движется. Полный автопилот. Бежишь — улыбаешься окружающим, радуешься, когда видишь Нату с Никитой, хлопаешь подставляемые ладоши, бежишь…
Где-то в районе 36км попытался ускориться, думал хотя бы в 5 часов уложиться попробовать. Но как начал, так и закончил не прошло и пары минут. :))) «Шел» на парах.
За пару километров до финиша на запястье одели последний браслет и, получив очередную «you’ve got this», я погнал на встречу с ковровой дорожкой и софитами.
Последний поворот и глаза нещадно режет яркий, но такой желанный, свет прожекторов.
Сначала я увидел Антона, который стоял прямо у начала дорожки, шлепнул его по ладони, потом стал искать глазами Нату с Никитой — нашел! Даааа!!!
Мы опять сделали это!!! Спасибо, родные, люблю вас!
Закидал их воздушными поцелуями и через пару секунд заработал очередной «Artem Zaytsev, you are an Ironman!».
21:15
42.2км пробежал за 5 часов 11 минут 47 секунд. Средний пэйс 7 минут 17 секунд. Средний пульс 136.
- 82 из 98 в категории мужчины 40-44
- 377 из 513 среди всех мужчин
- 422 из 582 среди всех участников Full Ironman
Итоговое время 13 часов 19 минут 29 секунд. Средний пульс 137.
- 86й из 98 в категории мужчины 40-44
- 398 из 513 среди всех мужчин
- 439 из 582 среди всех участников Full Ironman
Как обычно на финише одели медаль, сняли чип и направили в палатку греться.
Подошли Ната, Никита, Антон и Олежка. Наобнимавшись и прихватив мешок с одеждой, которую я сдал перед стартом, пошли в сторону тепла.
Женщина на входе в палатку сказала, чтобы мы все вместе зашли, хотя подразумевалось, что в палатке могут находиться только участники. Детям дали бейсболки и по куску пиццы. :))
В меня ничего так и не лезло. Начался жёсткий колотун — один в один как в прошлый раз в Juneau на Аляске после финиша.
Зубы лязгали, тело трясло минуты три-четыре, потом отпустило. Никита с Натой заботливо помогали прийти в себя и расслабиться.
Потихоньку переодевшись, пошли забирать велосипед и на шаттл басс. Все устали, пора отдыхать.
Час ушел чтобы добраться до парковки с машиной. Еще час чтобы доехать на машине до дома ребят в Cork. Дома были уже в полночь.
Сил хватило только на душ, здоровенную тарелку щей (желудок пришел чутка в норму и потребовал жрать еды), обнимашки и баиньки.
Очередной Челлендж позади.
На следующий день во всех газетах Ирландии… Ну да, бывает и такое 🤷♂️ потому это и называется Ironman, а не Softman…
Ната и Никита, спасибо вам в очередной раз за неимоверное терпение, невероятную поддержку и необъятную любовь! Я это очень ценю, родные! Люблю вас очень!
Огромное спасибо Антону и Оле за теплое гостеприимство, дружную веселую компанию, поддержку на Ironman, совместные прогулки и отлично душевно проведенное совместно время! Мы как будто дома побывали! Прям хотим ИсЧо! :)))
Еще хотелось бы поблагодарить всех волонтеров Айронмена и местных жителей за потрясающую поддержку спортсменов! Это дорогого стоит!
Вообще в Ирландии к Ironman подошли как к празднику. Весь город был украшен символикой мероприятия. В каждом втором окне был флаг Ironman. Тысячи людей были на улицах с колокольчиками и дуделками подбадривали участников.
Многие жители устанавливали столики вдоль трассы и раздавали леденцы, печеньки и т.п. :)) Некоторые включали шлаги и поливали бегунов, если те просили их охладить. Про Windmill Hill и финиш я вообще молчу. Просто фантастический ажиотаж! Супер!
Всем Добра!
Ваши вечно неугомонные Тёма, Ната и Никита
Наше СПОРТИВНОЕ — ТРЕНИРОВКИ и СОРЕВНОВАНИЯ — АРХИВ всех заметок
ВСЕ наши ПУТЕШЕСТВИЯ по СТРАНАМ МИРА — КАРТА и АРХИВ заметок
P.S. от Наты, добавлю свои «три копейки», пара слов от жены Айронменовца (да и не только Айонменовца, а вообще — жены вечно неугомонного спортсмена):
Новость о двух погибших участниках я получила во время завтрака дома у друзей. Можете себе представить «ощущения», когда получаете новость о том, что возраст одного из погибших — about 40… Это пиз…ц…
ХОРОШО, что можно было в живую в специальной программке на телефоне отслеживать местонахождение Тёмы (как на Аляске, так и тут в Ирландии во время мультигонки весь день) и в тот момент судя по карте Тёма уже крутил педали на велосипеде. И по информации в приложении уже понятно было, что что-то не так с заплывом опять, ибо ну уж слишком короткий километраж и время…
Сначала шок от новостей про погибших, потом тут же отпустило (в приложении было видно, как Тёма движется по карте), потом 6е чувство начало нашептывать, что из-за шторма накануне скорее всего дистанцию по плаванию урезали, а это значит 2й раз не-полный айронмен… а это значит, что велика вероятность быть попытке № 3…
В общем, ребятушки… Фоточки на финише с медалькой в зубах на фоне красивой надписи Ironman — это все конечно же очень симпатично, но сколько всего кроется за кулисами, чего стоит сама подготовка к Iroman (а это не с кондычка и многие «наивные» свято верят, что Ironman — это так… прогуляться за медалькой…) — это мало кто знает. И сколько нервов «на вообще фффсё про фффсё…»
В общем, после Ironman Ireland на семейном совете мы решили, что, наверное, «пока хватит» с нас всех этих Айронменов, которые (парадокс) но волею судьбы стали одними из самых сложных вообще для всех участников — Ironman на Аляске был первый в их истории Juneau и пока что первым и последним останется (будут ли они проводить там еще — вопрос), и, к сожалению, печальный и трагичный в Ирландии (а пару недель спустя и трагичный в Таллине и потом в Финляндии тоже).
Но млин… наше «пока хватит» продлилось недолго… лишь пару недель. Но это уже другая история.
Берегите себя и своих близких.
И перед тем, как отправиться на тот или иной «Эверест» сто-пятьЦот раз взвесьте — по силам вам это или нет, потому что фото на финише — это 2 секунды, но чтобы оно состоялось, нужно пройти путь в миллиард шагов и не все это осознают, к сожалению… Надеемся, что организаторы Ironman все таки «одумаются» и введут квалификационные отборы для участников, а не будут продолжать грести всех и вся «смелых и наивных» в лозунгами «You can do it!»…
